Stråling fra sollys eller brug gadgets For meget kan forårsage øjenirritation. Derfor er det vigtigt at bruge anti-strålingsbriller for at beskytte øjets sundhed, især hvis du ofte laver aktiviteter under den varme sol eller bruger gadgets i lang tid.
Øjne er organer, der er meget vigtige for livet. Med et par øjne kan man se verden omkring dem. Hvis de ikke plejes og vedligeholdes ordentligt, kan øjnene blive beskadiget og forårsage synsproblemer. Derfor skal vi sørge for, at vores øjne forbliver sunde og beskyttede.
Typer af stråling, der kan beskadige øjnene
Stråling er en højhastighedsbølge af energi eller partikler, som kan forekomme naturligt eller kunstigt. Følgende er de typer stråling, der er skadelige for øjets sundhed:
Ultraviolet lys
Ultraviolet stråling fra solen er en af hovedårsagerne til øjenskader. Ultraviolet lys er opdelt i tre typer, nemlig UVA, UVB og UVC. Typer af ultraviolet stråling, der kan forårsage negative virkninger på synet, er UVA og UVB.
Øjne, der for ofte udsættes for begge typer solstråling, kan opleve forskellige sygdomme, såsom fotokeratitis (betændelse i øjets hornhinde på grund af overdreven soleksponering), pterygium, øjenkræft, grå stær og makuladegeneration.
computer og gadgets
Blåt lys el blå lys der kommer fra en computerskærm, bærbar computer eller gadgets Andre menes at forårsage øjenproblemer. For lang tid foran skærmen på disse elektroniske enheder kan få dig til at blinke sjældnere og forårsage tørre øjne og træthed i øjnene.
Nogle undersøgelser nævner også, at blåt lys fra gadgets Over tid kan det forårsage skader på hornhinden, linsen og øjets nethinde. Dette mangler dog stadig at blive undersøgt nærmere.
Nuklear stråling
Nuklear stråling er meget brugt i den medicinske verden til at behandle og diagnosticere visse sygdomme. Denne nukleare stråling bruges i røntgen- og CT-skanninger samt strålebehandling til behandling af kræft.
Imidlertid kan overdreven eller for hyppig udsættelse for nuklear stråling forårsage sundhedsfarer, såsom kræft, udviklingsforstyrrelser hos børn og skader på væv og celler i kroppen, herunder hud- og øjenceller.
Tips til valg af anti-strålingsbriller
Anti-stråling briller på markedet er normalt kun til at blokere ultraviolette stråler og stråling gadgets. Mens anti-nuklear strålingsbriller og røntgenfotos ikke sælges frit og generelt bruges af medicinsk personale, der arbejder i nærheden af nuklear strålingsudsendende maskiner.
Anti-strålingsbriller er specialdesignede, så de adskiller sig fra almindelige brilleglas. Følgende er nogle tips til at vælge gode anti-strålingsbriller:
1. I stand til at blokere stråling
Plastik- eller glaslinser blokerer stort set kun en lille mængde ultraviolet lys, men at tilføje en speciel belægning til linsen er en måde at blokere ultraviolet lys fuldstændigt.
Når du vælger solbriller, skal du derfor sikre dig, at de er udstyret med en speciel belægning, der er i stand til at afværge ultraviolet stråling. Prioriter belægninger, der kan modvirke stråling med 99-100 procent eller mærket 400 nm.
2. Lavet med gode linser
Sørg for, at de anti-strålingsbrilleglas er korrekt designet. Det er nemt at teste. Tag brillerne på og hold brillerne i den ideelle afstand fra dit syn og se på et mønster af firkanter eller lige linjer, mens du lukker det ene øje.
Bevæg glasset langsomt fra side til side og op og ned. Hvis linjerne stadig ser lige ud, så er dine linser gode brilleglas.
3. Har polariserede linser
Briller med polariserede linser (pol-enforhøjet linse) kan hjælpe med at reducere blænding fra solen, der reflekteres fra glas, spejle, veje eller vandpytter. Derfor anbefales det af hensyn til behagelige aktiviteter i løbet af dagen at bruge anti-strålingsbriller med polariserede linser.
4. Har en stor ramme og linse
Udover at sikre dig, at de briller, du køber, er i stand til at afværge ultraviolet stråling, skal du også overveje stellet og størrelsen på de briller, du vælger. Briller med større stel og linser vurderes at kunne dække området omkring øjnene godt.
Beskyttelse af øjnene mod overdreven stråling er en måde at bevare øjensundheden på. Udover at begrænse brugen af gadgets og hvile øjnene fra tid til anden, mens du arbejder foran en computerskærm, anbefales det også, at du bruger anti-strålingsbriller, når du er udenfor i løbet af dagen.
Hvis du stadig er i tvivl om valget af type af anti-strålingsbriller, kan du kontakte en øjenlæge. Lægen vil foreslå valg af briller i henhold til dine øjensygdomme og daglige aktiviteter.
