Tandpine på grund af huller kan hindre mange børns aktiviteter, herunder at spise, studere og endda hvile. Derfor Derfor er det vigtigt at forebygge huller, så børn altid kan være aktive, muntre og sunde.
Småbørn og børn er meget modtagelige for hulrum. En af triggerne er deres hang til at spise søde fødevarer og drikkevarer, også kendt som højt sukkerindhold. Hvis det kombineres med et mønster for at opretholde tandsundheden, som ikke er regelmæssig, vil risikoen helt sikkert være højere.
Sådan forebygges huller i børn
Her er nogle måder at forhindre huller i børn på, som du har brug for at kende:
1. Rens tænder barn siden tidlig
Babyer får normalt deres første tænder, når de er 6 måneder gamle. De første tænder, der dukker op, er de to fortænder (fortænder) på det nederste tandkød. På dette tidspunkt rådes det til altid at rense hans tænder 2 gange om dagen ved at bruge vand og en speciel babytandbørste med bløde børster.
Husk også, at så længe barnet er under 2 år, må du aldrig forsøge at bruge tandpasta indeholdendefluoridundtagen efter råd fra en læge.
2. Lav det første tandeftersyn
Når barnet er 1 år, rådes du også til at tage det med til den pædiatriske tandlæge til hans første tandundersøgelse. Det har til formål at finde ud af de tegn på tandproblemer, der kan eksistere, og behandle dem tidligt.
3. Aunderviser barn cfig mBørst dine tænder
Når dit barn er 3-4 år, kan du begynde at lære ham at børste tænder ved at give et eksempel, mens du øver dig i det. I begyndelsen skal du hjælpe barnet ved at holde i tandbørsten og rette hånden.
I denne alder må børn bruge tandpasta, der indeholder fluorid på størrelse med en ært. Inden de fylder 6 år skal børn dog være under opsyn, mens de børster tænder. Mind ham om ikke at sluge tandpastaen og spytte den ud. Undervis og overvåg også, når barnet gurgler.
4. Lær børn gode tandbørstevaner
Når dit barn er i stand til at børste sine egne tænder, skal du minde ham om gode børstevaner, såsom at børste tænder hver morgen og inden han går i seng. Her er nogle tips til at lære børn at børste tænder ordentligt:
- Lad dit barn vælge deres egen yndlingstandbørstefarve og brug en manuel tandbørste i stedet for en elektrisk tandbørste.
- Lav sjove tandbørstningsaktiviteter for børn, fx ved at synge sammen eller fortælle historier.
- Skift dit barns tandbørste hver 3.-4. måned og forhindre andre i at bruge tandbørsten.
- Lær børn at opbevare tandbørster i stående stilling i en tør og åben beholder.
5. Væn dig til, at børn spiser nærende mad
Begræns at give dit barn sukkerholdige fødevarer og drikkevarer, såsom slik, kager og kiks, chokolade og læskedrikke, da disse nemt kan udløse huller.
Væn i stedet dit barn til at spise sunde fødevarer, der kan understøtte sunde tænder, såsom grøntsager og frugter, der indeholder masser af fibre, samt mælk, ost og nødder. yoghurt som en kilde til calcium.
6. Gør ikke børn bange for tandlægen
Regelmæssig kontrol hos tandlægen er vigtig for at opdage og forebygge huller i tænderne, herunder huller i tænderne. Du skal derfor ikke skræmme dit barn med trusler mod tandlægen, når det er doven til at børste tænder eller ikke vil stoppe med at spise søde fødevarer.
Fortæl i stedet dit barn om, hvilke skader der kan ske på hans tænder, hvis det undlader at passe på sine tænder. Fortæl desuden, at tandlægen er den person, der kan hjælpe ham med at passe på sin tandsundhed, så barnet ikke er bange for at gå til tandlægen.
Forebyggelse af huller hos børn er ikke kun relateret til sunde tænder og mund, men også en sund barnekrop. Årsagen er, at hulrum kan være en kilde til andre sundhedsproblemer, der er mere alvorlige og foruroligende, såsom stærke smerter, infektioner og doven at spise, der kan forårsage vægttab.
Det vigtigste, du skal huske, når du anvender metoden ovenfor, er at sætte dig selv som et eksempel. Hvis du ikke børster dine tænder regelmæssigt, spiser sukkerholdige fødevarer ofte eller har travlt med at børste tænder, kan dit barn følge trop og ende med at undervurdere vigtigheden af at bevare sunde tænder.
Har du stadig spørgsmål om huller eller hvordan du forebygger dem, kan du nemt spørge din tandlæge via snak i ALODOKTER-applikationen. Men hvis dit barn har huller i hullerne, bør du straks besøge tandlægen for at få den rigtige behandling.
