Rynker er folder, linjer eller rynker, der vises på huden. Denne tilstand er et væsentligt tegn på aldringsprocessen. Rynker opstår generelt på dele af huden, der ofte udsættes for solen, såsom ansigt, nakke, arme og hænder.
Rynker årsager og risikofaktorer
Rynker er forårsaget af mange faktorer, herunder:
- Alder.Når en person bliver ældre, vil elasticiteten af hans hud falde. Nedsat produktion af fedt og kollagen vil gøre huden tør og rynket.
- Eksponering for sollys og ultraviolet lys. Ultraviolet (UV) stråling kan på lang sigt fremskynde hudens aldring. Faktisk er mere end 80 procent af rynkerne forårsaget af UV-eksponering. Dette skyldes, at UV-stråler beskadiger elastin og kollagen i det dybe lag af huden (dermis). Skader på begge bindevæv vil få huden til at hænge og rynke hurtigere.
- Røg.Nikotin kan få blodkar i det yderste lag af huden til at trække sig sammen. Denne tilstand gør blodgennemstrømningen til huden forstyrret, så huden mangler ilt og næringsstoffer. De 4000+ kemikalier i cigaretter kan også beskadige kollagen og elastin og derved fremskynde fremkomsten af rynker.
- Ansigtsudtryk. Vanen med at udtrykke dit ansigt kan også forårsage rynker. Hver gang en person laver et ansigtsudtryk, såsom at rynke panden eller knibe øjnene sammen, danner ansigtsmusklerne fordybninger under hudens overflade. Med alderen vil ansigtsmusklerne miste fleksibiliteten, og kurverne bliver mere synlige.
Ud over dem, der allerede er nævnt ovenfor, kan udseendet af rynker også være forbundet med flere faktorer, såsom:
- Efterkommere
- Melanin mangel
- Hormonelle ændringer
- Vægttab.
Rynkebehandling
Der er flere metoder til at håndtere rynker, hvoraf den ene er medicin, såsom:
- Retinoider. Retinoider er vitamin A-derivater, der er kendt for at være effektive til at håndtere rynker og hudældning. Retinoider virker ved at neutralisere frie radikaler, der kan udløse nedbrydningen af kollagen, en vigtig type protein, der holder huden sund og ungdommelig. Derudover kan retinoider også stimulere kollagenproduktionen.
For at få de ønskede resultater ville det være bedre, hvis patienten først konsulterede en læge. Lægen vil ordinere det rigtige retinoid, alt efter patientens behov. Generelt vil læger ordinere en retinoidcreme, der indeholder tretinoin.
Retinoidcremer bruges kun om natten, fordi de er meget følsomme over for UV-stråler. Sørg for altid at bruge solcreme og tøj, der beskytter huden, når du er aktiv i løbet af dagen, for at undgå bivirkninger som solskoldning. Det er vigtigt at læse brugsanvisningen og udføre Lappetest før du bruger hudplejeprodukter, herunder retinoidcremer. Dette er for at forhindre allergiske reaktioner på huden.
- Alfa hydroxy syrer (AHA). AHA'er er en gruppe af naturligt forekommende syrer, der kan findes i frugt, såsom mælkesyre eller glykolsyre. AHA'er virker ved at fjerne det øverste lag af døde hudceller og øge tykkelsen af de indre lag af huden.
- Antioxidant. Antioxidanter er forbindelser, der fungerer til at forhindre eller bremse celleskade. Disse forbindelser kan findes naturligt i grøntsager og frugter eller i kunstige kosttilskud. Nogle eksempler på antioxidanter er beta-caroten, lutein og vitamin A, C og E.
- Normal fugtighedscreme. Patienter kan også bruge håndkøbscremer mod rynker. Disse cremer fjerner dog ikke rynker, men skjuler dem kun.
En anden metode til behandling af rynker er med medicinske procedurer, såsom dermabrasion, botox og PRP. Hver af disse procedurer har forskellige resultater og bivirkninger. Husk, at der ikke er nogen måde at stoppe hudens aldring. Derfor skal patienterne gennemgå proceduren gentagne gange, for at resultaterne kan fortsætte. Nogle medicinske procedurer til behandling af rynker omfatter:
- Afskalning.Afskalning er en sur peeling procedure. Denne procedure har til formål at fjerne det øverste lag af huden og få ny, yngre hud. Nogle af de syrer, der almindeligvis anvendes i denne procedure, er glycolsyre, salicylsyre og trichloreddikesyre.
- Dermabrasion. Denne procedure har til formål at skrabe det yderste hudlag ved hjælp af et specielt værktøj. Hudområdet, der behandles med dermabrasion, vil være rødt og følsomt, men derefter vil der vokse ny, fastere hud.
- Mikrodermabrasion. Ligesom dermabrasion har mikrodermabrasion også til formål at forynge huden ved at fjerne det yderste hudlag. Forskellen er, at hvis dermabrasion er mere velegnet til lyshudede patienter, kan mikrodermabrasion udføres på alle hudtyper.
- Type A botox-injektioner. Botox indsprøjtninger (botulinum toksin) i små doser kan forhindre muskler i at trække sig sammen. Botox kan fjerne rynker på panden og omkring øjnene. Resultaterne varer dog kun 3 til 4 måneder, så det er nødvendigt at geninjicere for at bevare resultaterne.
- Laser resurfacing. Denne metode har til formål at stimulere produktionen af kollagen for at få ny, fastere hud. Afhængigt af tilstanden af patientens rynker, kan lægen udføre laserablation eller ikke-ablationsterapi.
- Terapi ultralyd. Ud over at være en metode til at diagnosticere en sygdom, ultralyd Den kan også bruges til at fjerne rynker. Terapi ultralyd eller ulterapi,som HIFU (høj intensitet fokuseret ultralyd), kan behandle rynker i ansigt, hals, hage og bryst.
- Plastikkirurgi. Et eksempel på plastikkirurgi til ansigtet er ansigtsløftning eller ansigtstrækoperation. I ansigtsløftning, vil plastikkirurgen fjerne overskydende hud og fedt i den nederste del af ansigtet og derefter stramme musklerne og bindevævet omkring det. Resultaterne kan vare 5 til 10 år.
- Injektion af vævsfyldstof. Denne metode involverer indsprøjtning af fedt, kollagen eller hyaluronsyre i dybe rynker i ansigtet. Denne procedure er kun effektiv i et par måneder, så den skal gentages.
Forebyggelse af rynker
Nogle enkle trin, du kan tage for at forhindre rynker og få din hud til at se yngre ud, omfatter:
- Undgå soleksponering. Beskyt din hud mod UV-stråler ved at bære hat, briller og lange ærmer. Brug desuden altid solcreme, hver gang du forlader huset. Vælg en solcreme med en SPF på 30 eller mere, med beskyttelse mod både UVA- og UVB-stråler.
- Brug en fugtighedscreme. Fugtgivende produkter forhindrer tør hud, som kan få rynker til at fremstå hurtigere. Hertil kommer visse produkter, som f.eks fugtgivende toner og essens, kan også bruges til at forebygge og behandle tør hud.
- Stop med at ryge. En person, der har røget i mange år, kan stadig forhindre flere rynker ved at holde op med at ryge.
- Sundt kostmønster. Forskning viser, at et godt indtag af vitaminer i kosten kan beskytte huden mod for tidlige rynker.
