Mange tror, at små bryster kan reducere mængden af mælk. Bforsinke intet behov bekymret,ssmå bryster vil ikke påvirke, hvor meget eller ej mængden af mælk, der kommer ud. Tjek forklaringen og hvordan du øger den rigtige mælkeproduktion.
Kommende mødre, der er gravide for første gang, har måske tænkt over, om mælken kommer hurtigt ud og flyder voldsomt efter fødslen. For mødre med små bryster kan bekymringerne forværres af spørgsmålet om, hvorvidt brystets størrelse forårsager mindre mælkeproduktion. Det er heldigvis ikke rigtigt.
Modermælk og små bryster
Lille eller stor bryststørrelse har intet at gøre med mængden af mælk, der kommer ud efter moderens fødsel. Hvorfor? En kvindes bryststørrelse bestemmes af genetiske faktorer, vægt og mængden af fedtvæv i brystet. Og dette fedt har intet at gøre med mængden af modermælk.
Mængden af produceret mælk vil blive bestemt af, hvor meget barnet dier. Jo oftere barnet dier, jo mere mælk vil moderen producere.
Under graviditeten får graviditetshormonerne mælkekanalerne til at formere sig og forstørre. Dette hormon stimulerer også mælkekirtlerne i brystet til at udskille mælk og bringe det til mælkekanalerne under brystvorten og areola (mørkt område omkring brystvorten). Mælkegangene er fuldt udviklede i andet trimester af graviditeten.
Og vidste du, at dine bryster vil forstørre og blive tungere under graviditeten? Formen på de større bryster vil blive set, når tidspunktet for levering nærmer sig. Hvis brysterne stadig ser små ud på dette tidspunkt, så vær ikke ked af det. Mødre kan fortsætte med at amme deres små, ligesom enhver anden mor.
Men hvis dine bryster ikke forstørres under graviditeten og forbliver ømme efter fødslen, kan det skyldes, at du ikke har nok mælkeproducerende kirtler i dine bryster. Hvis det er tilfældet, kan du besøge din læge for at få råd og løsninger til at øge mælkeproduktionen.
Hvad påvirker modermælksproduktionen
Mange faktorer påvirker mængden af mælkeproduktion under ammende mødre. Startende fra for tidlig fødsel, mødre, der er overvægtige, mødre har højt blodtryk under graviditet, rygning, stress, hormonforstyrrelser, til at tage visse stoffer. At have fået foretaget en brystoperation, især en brystreduktionsoperation, kan også være afgørende for, hvor meget mælk der kommer ud senere.
Du kan øge mængden af modermælksproduktion ved at gøre følgende:
- Amme umiddelbart efter fødslen.
- Amm ofte, 8-12 gange dagligt i de første uger efter fødslen.
- Øv korrekt ammelås.
- Få en amningskonsultation.
- Undgå at ryge og indtage alkoholholdige drikkevarer.
- Nok hvile.
- Håndter stress.
- Drik masser af vand.
- Tilstrækkeligt indtag Ammende mødre har brug for ekstra kalorier på 300 til 500 kalorier om dagen.
- Masserer bryster.
- Modermælksproduktionen menes at stige, hvis du indtager frø bukkehorn, fennikel, hvidløg, grønne bladgrøntsager, spidskommen, græskar, linser, silymarin, nødder, dan havre. Men før du bruger disse naturlægemidler, er det bedre først at diskutere med
Selvom du har små bryster, kan du også amme dit barn normalt. Men hvis der er klager eller problemer under amning, skal du kontakte en læge for løsninger og forslag.
