Tegn på overskydende sukker i blodet skal genkendes, så det kan behandles med det samme. For hvis den får lov til at trække ud, kan denne tilstand forårsage forskellige lidelser i kroppen, selv fatale.
Ideelt set bør et normalt fastende blodsukkerniveau være mellem 72-99 mg/dL. I mellemtiden overstiger normale blodsukkerniveauer efter spisning ikke 140 mg/dL. Men i tilfælde af diabetes og prædiabetes kan blodsukkerniveauet stige hurtigt. Denne stigning i sukkerniveauer kan forårsage adskillige klager og symptomer.
Forskellige tegn på overskydende sukker
Her er nogle tegn på overskydende sukker, som du skal være opmærksom på:
1. Munden føles tør
Et af de mest almindelige tegn på overskydende sukker er tør mund. Dette er normalt forårsaget af en forstyrrelse i spytproduktionen af spytkirtlerne. Mundtørhed vil øge risikoen for svampe- og bakterieinfektioner i munden.
2. Føler dig ofte tørstig og tisser (BAK)
Vær opmærksom på den tørst, der ofte viser sig, selvom du har drukket meget. Årsagen kan denne tilstand være et tegn på overskydende sukker.
Opbygningen af sukker i blodet vil få nyrerne til at arbejde hårdere for at filtrere og komme af med det, så BAK’en bliver hyppigere og væsken der kommer ud gennem urinen også bliver mere. Tabet af meget væske gennem urinen er det, der forårsager tørst.
3. Føl dig hurtigt træt
Sukker er kroppens vigtigste energikilde. Men for store mængder uden ordentlig forarbejdning, for eksempel på grund af nedsat insulinfunktion eller utilstrækkelige mængder insulin, vil gøre energien ubrugelig af kroppen. Som et resultat vil kroppen være svag og træt.
4. Føl dig altid sulten
Det næste tegn på overskydende sukker er altid sult. Ved diabetes kan det sukker, der optages fra maden, selvom den syge har spist meget, ikke komme ind i cellerne, så kroppens celler får ikke nok energi. Dette vil få kroppen til at blive ved med at føle sig sulten og øge appetitten.
5. Sløret syn
Når blodsukkerniveauet stiger, er en del af kroppen, der er direkte påvirket, øjnene. Det skyldes, at høje blodsukkerniveauer får øjets linse til at hæve, og derved forringer øjets evne til at se.
6. Oplever ændringer i hudfarve
Forhøjede blodsukkerniveauer kan også forårsage misfarvning af huden i kroppens folder, såsom nakke eller knoer.
Dybest set er øgede blodsukkerniveauer tæt forbundet med kost, livsstil og mængden og evnen af insulin. Indtagelse af overskydende mad, ikke at være opmærksom på kaloriebehov og sjældent motion er faktorer, der kan få blodsukkerniveauet til at stige drastisk.
Hvis du oplever de ovenfor beskrevne tegn på overskydende sukker, bør du straks konsultere en læge for at være sikker. Og hvis du har diabetes eller prædiabetes, så lav regelmæssig kontrol med din læge for at holde dit blodsukker under kontrol.
