At pleje skønheden i ansigtshuden udføres ikke kun om morgenen eller eftermiddagen, men også om natten, før du går i seng. Ansigtspleje før sengetid er meget vigtigt, fordi natten er tiden for huden til at regenerere og reparere.
Når kroppen føles træt og søvnig, vil du bestemt bare hurtigt lægge dig ned i sengen. Det er dog godt, hvis du bekæmper dovenskab og begynder at vænne dig til at pleje ansigtshudens skønhed, inden du går i seng om natten. Således kan hudens sundhed opretholdes.
Skønhedsplejetips inden du går i seng
For at få ren og sund ansigtshud er der nogle tips til at pleje ansigtshudens skønhed inden du falder i søvn, nemlig:
Tip 1: Rens resterne op makeup og snavs
Nogle kvinder vasker bare deres ansigter for at rense ansigtets hud fra snavs og kosmetiske rester. Hvis du har denne vane, så tager du fejl.
Rens ansigtet fra makeup og snavs er det første trin i behandling af hudens skønhed, før du bruger ansigtsvask. Dette skyldes, at de fleste kosmetik er oliebaserede og vandafvisende, hvilket gør dem sværere at rengøre.
For at gøre rengøringen nemmere anbefales det at bruge Make-up fjerner eller et oliebaseret rengøringsmiddel. Resten af kosmetik, der ikke er renset, kan udløse forekomsten af acne, mat hud og forstørrede porer.
Tip 2: Rens dit ansigt med den rigtige sæbe
Når ansigtet er rent fra resten af kosmetik og snavs, skal du rense ansigtet med en blid ansigtsvask. Du rådes også til at vælge og bruge en ansigtsvask i henhold til din hudtype.
Hvis din hudtype er fedtet, er det tilrådeligt at undgå oliebaseret ansigtsvask. Hvis du vil blive ved med at bære den, skal du kun bruge den i øjenområdet til at rense kosmetik, der er svær at fjerne.
Hvad angår tør ansigtshud, så brug en ansigtsvask uden tilsat alkohol og duft, fordi det faktisk kan få huden til at tørre ud og blive irriteret.
Tip 3: Giv næring til huden
Efter rensning påføres toner for at fjerne resterende snavs, der ikke blev fjernet ved brug af rensesæbe. Brugen af toner kan også genoprette hudens naturlige pH, som går tabt, når du vasker dit ansigt.
Næste trin er at påføre serumet. I øjeblikket findes der forskellige typer ansigtsserum med forskellige fordele. For eksempel et A-vitaminserum, der hjælper med at regenerere døde hudceller, behandle tilstoppede porer, falme mørke pletter, stimulere kollagenproduktionen og reducere fine linjer.
Du kan også bruge et C-vitaminserum, som er effektivt til at beskytte huden mod virkningerne af UV-stråler, stimulere kollagenproduktionen og reducere kollagenproduktionen, som gør huden mørkere.
Når serummet er fuldstændig absorberet, påfør en fugtighedscreme til ansigtet eller natcreme. Cremer indeholdende aktive ingredienser hyaluronsyre kan holde på hudens fugtighed, så huden bliver mere smidig.
Tip 4: Afslut med nok søvn
Når din hud er ren og næret, kan du gøre dig klar til at gå i seng. Tilstrækkelig søvn er meget vigtig for hudens sundhed og skønhed.
Mangel på søvn kan få øjnene til at se hævede ud, og ansigtshuden bliver mat. Hvis denne usunde vane fortsætter, vil fine linjer og øjenposer blive mere tydelige.
Prøv desuden at sove i liggende stilling. Denne sovestilling kan reducere dannelsen af fine linjer i ansigtet, fordi der ikke er noget tryk på den ene side af ansigtshuden, mens du sover.
Udover rutinemæssigt at tage sig af skønheden udefra, skal plejen også ske indefra. Reducer stress og lev livet med positive ting, der kan gøre dig glad. Foretag indtagelse af sunde fødevarer såsom frugt og grøntsager, og drik nok vand som en rutine til at nære din hud.
Hvis du stadig har spørgsmål om tips til at passe på skønheden før sengetid eller om andre skønhedsbehandlinger, så tøv ikke med at konsultere en læge for at finde ud af svarene.
