Selvmordsforsøg er en situation, hvor en person gør noget, der kan ende hans eller hendes eget liv. Denne situation kan udløses af forskellige faktorer, såsom depression, virkningerne af stofmisbrug eller problemer i livet.
Der er normalt tegn på, at nogen er ved at gøre et selvmordsforsøg, hvoraf nogle ser bekymrede ud, føler sig skyldige eller laver et testamente. Selvmordsforsøg er en tilstand, der kan forebygges. Familiens og nære pårørendes rolle er meget vigtig i denne forbindelse.
Årsager til selvmordsforsøg
Trangen til at forsøge selvmord kan udløses af mange faktorer, hvoraf nogle er:
- Lider af psykiske lidelser, såsom depression.
- Oplever psykisk vold, såsom mobningBølle).
- Stofmisbrug.
- Lider af en alvorlig sygdom.
- At have psykisk stress, for eksempel på grund af skilsmisse, tab af job, status/stilling eller penge.
- Oplever seksuel vold, herunder incest.
- Tab af en nær slægtning eller et familiemedlem.
- fængslet.
Bortset fra ovenstående faktorer, Cyber mobning eller mobning i cyberspace øger også risikoen for selvmord, især hos unge.
Symptomer på selvmordsforsøg
En person, der er ved at forsøge selvmord, udviser normalt usædvanlige bevægelser, såsom:
- Lav et testamente.
- Giv værdigenstande væk.
- Sig farvel til venner og familie.
- Opbevaring af farlige piller eller skydevåben.
- Hyppigt forbrug af alkohol eller stoffer.
- Hold dig væk fra slægtninge eller familie.
- Virker angst eller rastløs.
- Der er en ændring i spise- eller sovevaner.
- Viser drastiske humørsvingninger.
- At turde gøre noget farligt, som endda kan føre til døden. For eksempel at køre meget hurtigt.
Ud over fagter udtrykker en, der ønsker at forsøge selvmord, også ofte sine følelser. I dette tilfælde kan de udtrykte følelser være:
- Udtryk den smerte, du føler, uanset om den er følelsesmæssig eller fysisk.
- Tal om skyld eller skam.
- Føler sig som en byrde for andre.
- Viser vrede eller taler om hævn.
- Udtrykker sine følelser af ensomhed, fortvivlelse og ikke længere har en grund til at leve.
- Udtrykker et ønske om at dø eller begå selvmord.
- Tænker eller taler ofte om døden.
Forebyggelse af selvmordsforsøg
Det er vigtigt at kende de risikofaktorer og tegn på selvmordsforsøg, der opstår hos en person. Hvis du opdager, at et familiemedlem eller en ven har disse tegn, kan forebyggelse udføres ved:
- Lyt godt efter, og lær, hvad han tænker og føler.
- Hjælp ham med at overvinde depression oplevet.
- Tøv ikke med at spørge hende om eventuelle selvmordstanker.
- Tøv ikke med at udtrykke din kærlighed, både i handlinger og ord.
- Ignorer ikke hendes følelser om noget, selvom det er trivielt eller let at løse.
- Hold så vidt muligt genstande væk, som kan bruges til selvmord, såsom skydevåben.
Hvis du er bekymret for, at ovenstående metoder stadig ikke er nok til at forhindre et selvmordsforsøg, så kan du tage ham til en psykiater. Medicinske metoder, som en psykiater kan foreslå, er:
- psykoterapi,En af dem er kognitiv adfærdsterapi. Denne terapi vil træne patienter i at håndtere stress, der kan udløse selvmordstanker.
- Lægemiddeladministration. Antipsykotiske lægemidler, som f.eks clozapin, Det gives ofte til skizofrene patienter for at reducere risikoen for selvmordstanker.
