Tørre læber er ikke kun et problem for udseendet, men også for din komfort og endda dit helbred. Derfor skal du være opmærksom på læbesundheden, så klager over tørre læber kan undgås. Nysgerrig hvordan? Kom nu, se følgende information.
I modsætning til andre dele af kroppen har huden på læberne ikke så mange oliekirtler, hvilket gør dem lettere tørre og revnede. Dette problem kan få læberne til at blive irriterede eller blive sorte i farven. Dette problem kan dog faktisk nemt undgås, forudsat at du tager de rigtige forholdsregler.
Sådan forhindrer du tørre læber
For at problemet med tørre læber ikke skal komme, er her nogle måder at forhindre tørre læber på, som du kan anvende:
1. Udtværing læbepomade
Læbepomade kan hjælpe med at bevare læbens fugtighed, så læberne ikke let tørrer ud. Det anbefales, at du ansøger læbepomade før du påfører læbestift, før du går udenfor, før du går i seng, eller hver gang læberne føles tørre.
Valg læbepomade Der er forskellige på markedet, men du bør undgå det læbepomade indeholdende smagsstoffer, parfume, mentol eller salicylsyre, hvis du har følsomme eller sprukne læber. Vælge læbepomade som indeholder vaseline, ceramid, sheasmør, eller ricinusfrøolie.
2. Brug læbesolcreme
Udover at være i stand til at fugte, så sørg også for læbepomade Den brugte indeholder solcreme med en SPF på mindst 30, så læberne er beskyttet mod soleksponering. Dette er vigtigt at bemærke, fordi udsættelse for direkte sollys også kan få læberne til at tørre hurtigt.
3. Drik nok vand
For at forhindre tørre og sprukne læber skal du drikke nok vand. Så gør det til en vane at indtage mindst 8 glas vand om dagen, så kroppen er godt hydreret og læbernes fugt bevares.
Måden at måle, om din krop er ordentligt hydreret eller ej, er at se på farven på din urin. Hvis farven ser lysegul eller næsten klar ud, betyder det, at din krops væskebehov er blevet opfyldt ordentligt.
4. Stop vanen med at slikke læberne
Vanen med at slikke læberne gør ikke læberne fugtige, men gør dem i stedet tørre. Årsagen er, at det spyt, der bruges til at væde læberne, fordamper hurtigere, hvilket gør det lettere for læberne at tørre.
5. Brug vandbefugter
Oprethold luftfugtigheden i rummet med vandbefugter kan hjælpe med at holde huden fugtig, især hvis du har en vane med at snorke, mens du sover. Dette skyldes, at vejrtrækning gennem munden også kan få dine læber til at tørre hurtigere.
6. Undgå stoffer, der udløser irritation og allergi
Det er det samme, når man vælger læbepomader, Du skal også være forsigtig, når du køber læbekosmetik. Undgå ingredienser i læbekosmetik, der kan forårsage allergi eller irritation, såsom parabener, dufte, kamfer og menthol.
Ligeledes med fødevarer, der er meget krydret eller indeholder meget salt, undgå disse fødevarer, fordi de kan irritere overfladen af læberne eller fjerne den naturlige fugt fra læberne.
Sådan forhindrer du tørre læber ovenfor kan få dine læber til at se mere fugtige og sunde ud. Men tørre læber er faktisk en normal tilstand, hvis det kun sker lejlighedsvis. Derudover, hvis der er familiemedlemmer, såsom din lille, der har tørre læber, kan du anvende nogle af metoderne ovenfor.
Du behøver ikke bekymre dig for meget, hvis dine læber føles meget tørre. Dette kan skyldes koldt eller tørt vejr og luftforhold, det kan også skyldes påvirkningen af visse lægemidler, såsom isotretinoin, der almindeligvis bruges til at behandle acne.
Hvis dine læber er tørre og sprukne, skal du ikke blive fristet til at skrælle dem. Denne vane vil gøre klagen over tørre læber værre, og helingsprocessen vil tage længere tid.
Hvis klager over tørre læber opstår meget ofte og ikke virker ved at forebygge tørre læber, som er blevet anbefalet ovenfor, bør du kontakte en læge for at få den rette undersøgelse og behandling.
