Selvfølgelig kan børn følte forskellige følelser, da deres forældre blev skilt, lige fra overraskelse, tristhed, vrede, bekymring til skyldfølelse. Derfor, selvom du accepterer skilsmisse, er det meget vigtigt at fortsætte med at arbejde sammen om at ledsage dit barn gennem denne tid.
Børns reaktioner på deres forældres skilsmisse kan variere. Den yngre søskende kan virke mere modtagelig, mens den ældre søskende kan gøre oprør eller omvendt. Det hele afhænger af barnets personlighed og alder, samt skilsmisseprocessen og de forhold, der opstår under separationen.
Prøver MMinimer de negative virkninger af skilsmisse
Dybest set er skilsmisse ikke en ideel ting. Et hus, hvor der altid er kamp mellem forældrene, er dog heller ikke godt for barnets udvikling og psykiske tilstand. På længere sigt kan dette faktisk have en negativ effekt på deres mentale helbred.
Hvis skilsmisse er den eneste løsning, så forklar dette for dit barn og gå godt igennem processen.
Med en god skilsmisseproces kan børn være roligere og kan være mere accepterende med positive tanker. I det mindste ved han, at dette er den bedste måde for hver af hans forældres lykke, såvel som for ham selv.
Det skal bemærkes, at børn, hvis forældre bliver skilt på gode vilkår, faktisk kan blive børn, der er mere fleksible, tolerante og bedre i stand til at håndtere stress, så længe begge forældre bliver ved med at være opmærksomme på deres behov og etablere gode relationer til dem.
Tstadig kompakt at opdrage børn, selvom de er skilt
Selvom du er officielt skilt, er det vigtigt at blive enige om, at du og din tidligere ægtefælle stadig har ansvaret for at opdrage børn. Her er nogle ting, du skal gøre for at støtte dit barn under og efter en skilsmisse:
1. Lyt til udtrykket af barnets følelser
Du skal tage dit barns meninger og udtryk alvorligt, så de føler sig værdsat og vigtige. Vær en god lytter, selvom det, dit barn siger, gør dig ked af det. Hjælp ham med at indse, at der ikke er noget galt med hans følelser.
2. Vær ærlig over for børn
Du skal heller ikke nægte eller skjule skilsmissen. Denne information skal bestemt formidles under de rigtige omstændigheder. Del dog information, der er i overensstemmelse med virkeligheden, og smid ikke din eks-partner dårligt.
3. Tilskynd børn til at ringe til deres forældre
Dit barn vil helt sikkert bo hos en af forældrene, hvad enten det er dig eller din tidligere ægtefælle. Tilskynd ham til at ringe til jer to, selvom det bare er for at spørge, hvordan han har det og snakke. Det er vigtigt, så barnet stadig føler, at det har en hel forælder, selvom I ikke længere er sammen.
4. Vær ikke tilbageholdende med at undskylde over for børn
Selvom det kan virke som den bedste vej, er skilsmisse en skuffende situation. Uanset om du er klar over det eller ej, kan der være ord, handlinger eller situationer, som gør dit barn trist eller vredt, så han holder sig på afstand til dig.
Så vær ikke bange for at undskylde og husk, at det aldrig er for sent for dette. Fortæl ham, at du vil gøre dit bedste for ikke at gentage fejlen igen.
5. Udsæt tilstedeværelsen af tredjeparter
Hvis du allerede har en potentiel ny partner, skal du ikke straks præsentere dem for dine børn. Det tager selvfølgelig tid for barnet at vænne sig til forholdene efter skilsmissen. Prøv at se, hvordan dit barn reagerer, når du nævner en ny partner.
Derudover skal du også overbevise barnet om, at din skilsmisse slet ikke var hans skyld. Dette er vigtigt at sige gentagne gange, især hvis han ser dyster ud og kan lide at bebrejde sig selv.
Skilsmisse er en meget tids-, energi- og tankekrævende proces. Det er normalt, at du først føler dig overvældet over at være opmærksom på dit barn. Men i en situation som denne bør man ikke tilsidesætte barnets interesser.
Hvis du har brug for hjælp til, hvordan du ledsager dit barn i en skilsmissesituation, og hvordan du får dit barn til at acceptere det med et positivt sind, så tøv ikke med at konsultere en psykolog.
