Lyst ansigt, når du vågner er ikke umuligt eller kun i film, du ved. At få det er heller ikke svært og behøver ikke at være dyrt. Du skal bare gøre nogle simple vaner, inden du går i seng.
Søvn kan faktisk gøre ansigtet lysere, ikke omvendt. Hvorfor så? For under søvnen vil blodcirkulationen øges, og huden vil også reparere sig selv indefra.
nu, for at maksimere denne proces, så ansigtshuden bliver lys, når du vågner, er der flere ting, du skal gøre regelmæssigt.
Så ansigtet er lyst, når du vågner
For at få et lyst ansigt, når du vågner, skal du gøre følgende vaner:
1. Vask dit ansigt inden du går i seng
Brugt makeup der sætter sig fast efter en dag med aktiviteter, kan få porerne til at blive større, og din hud bliver tør, irriteret og udsat for udbrud. Dette får så dit ansigt til at se kedeligt ud, når du vågner.
For at forhindre dette, glem ikke at vaske dit ansigt, før du går i seng. Hvordan, rent makeup først med Make-up fjernerVask derefter dit ansigt med en ansigtsrens, der passer til din hudtype.
2. Brug en fugtighedscreme
At vaske dit ansigt og sove kan dehydrere din ansigtshud. Dette får så ansigtet til at se kedeligt ud om morgenen.
Så for at din ansigtshud ikke er tør og ser lys ud, når du vågner, skal du straks bruge en fugtighedscreme efter du har vasket dit ansigt, inden du går i seng. Men husk, vælg en fugtighedscreme, der passer til din hudtype.
Ud over at bruge en fugtighedscreme, for at forhindre dehydrering, der kan gøre din hud tør, skal du drikke et glas vand før sengetid.
3. Få nok søvn
Selvom det virker simpelt, kan det at få nok søvn have en meget positiv indvirkning på hudens lysstyrke, du ved. Dette skyldes, at tilstrækkelig søvn vil øge hudens vitalitet og forhindre aldring af huden, så dit ansigt ser lysere ud, når du vågner.
Så, fra nu af gør det til en vane at få nok søvn, hvilket er i 7-9 timer hver nat.
4. Sov med en høj pude
At sove med stablede puder eller høje puder kan forbedre blodcirkulationen og reducere hævelse i ansigtet. På den måde vil dit ansigt se friskere ud, når du vågner om morgenen.
5. Sov på ryggen
Hvis du har været vant til at sove på siden, så prøv at ændre din sovestilling. Årsagen er, at sove på siden faktisk kan forårsage forekomsten af fine linjer i ansigtet og få ansigtet til at blive kedeligt.
Få en vane med at sove på ryggen for at få et lyst, glat og rynkefrit ansigt, når du vågner.
nu, ikke svært ret at få et lyst ansigt, når du vågner? Bare gør de simple vaner ovenfor hver aften. Ud over at gøre din hud lys, når du vågner om morgenen, er denne vane også gavnlig for at bevare hudens sundhed på lang sigt, du ved.
