Sund og strålende hud er et spejl af naturlig skønhed, som enhver kvinde altid har eftertragtet, også dem med fedtet ansigtshud. Selvom det kræver særlig opmærksomhed og pleje, er drømmen om at få et strålende og sundt ansigt ikke svært.
Fedtet hud er forårsaget af oliekirtler (sebaceous) under overfladen af vores hud er overaktiv og producerer overskydende talg eller olie. Talg er et olieagtigt stof, der kommer fra kropsfedt. Selvom det er nyttigt til at fugte huden, kan olieniveauer i kroppen, der er for høje, forårsage tilstoppede porer og forårsage acne. Ikke kun acne, overskydende olieproduktion får også porerne til at forstørre, hvilket kan forårsage forskellige hudproblemer såsom hudorme, mat og skinnende hud og andre pletter, der kan forstyrre udseendet. Ikke kun teenagere kan problemer med fedtet hud opleves af alle i alle aldre.
Der er flere faktorer, der forårsager fedtet hud. Startende fra genetiske faktorer, kostmønstre, alder, køn, hormonelle ændringer, især hos kvinder, fysiske forhold, stress, vejr, til vanen med at gnide dit ansigt for groft, når du vasker dit ansigt. Hormonelle ubalancer og varmt og fugtigt vejr kan forværre problemer med fedtet hud.
Korrekte plejeprodukter til fedtet hud
Det er vigtigt for dig at kende din hudtype, så du ikke vælger det forkerte produkt hudpleje. Årsagen er, at fedtet hudpleje ikke er det samme som behandling for andre hudtyper. Produkt hudpleje mærket olie fri er den bedste løsning for dig, der har fedtet hud. Hudplejeserie indeholdende naturlige ingredienser som f.eks Heksehassel ekstrakt Også god til fedtede hudtyper. Bladekstrakt troldnød bruges ofte på fedtet hud, fordi det menes at krympe porerne og hæmme olieproduktionen.
Udover at kende ingredienserne i dine hudplejeprodukter til ansigtet, er det også vigtigt at kende den række af behandlinger du skal lave. Med komplet og regelmæssig behandling vil de resultater, du får, naturligvis være mere løftestang.
- Ansigtsvask eller ansigtsskum. Vælg en skånsom ansigtsvask, fordi hårde sæber kan udløse irritation og overskydende olieproduktion. At vaske dit ansigt oftere vil ikke gøre din hud oliefri. Derfor er den mest effektive måde at håndtere fedtet hud på blot at vaske den to gange om dagen, morgen og aften.
- fugtighedscreme. Fedtet hudtyper skal stadig bruge en fugtighedscreme. Brug et oliefrit og mildt fugtgivende produkt til huden. Når du bliver ældre, har din hud desuden brug for fugtighedscreme for at beskytte den mod virkningerne af aldring. Det hjælper dig til at føle dig ung i alle aldre eller føle sig i live i enhver alder! Det anbefales at bruge en fugtighedscreme el fugtighedscreme to gange om dagen, hver morgen og aften.
- Flere produkter hudpleje som renere og toner mærket olie-gratis skal også bruges, så huden er glansfri. Vælge ansigtsskum, renere og toner indeholdende salicylsyre eller benzoyl peroxid som er nyttig til at absorbere overskydende olie og hjælper med at krympe porerne.
- Til acnetilbøjelige områder anbefales det at bruge acnemedicin, der påføres direkte på acnestedet. Acnemedicin virker ved at reducere olieproduktionen, fremskynde hudcelleomsætningen, bekæmpe bakterielle infektioner eller reducere betændelse, som hjælper med at forhindre ardannelse.
- Oliefri kosmetik. Vælg kosmetik med basisingredienser olie-gratis eller vand-baseret især med etiketter ikke-komedogen. Kosmetik i form af pulver og indeholder mineraler er normalt mere velegnet til fedtet hud.
- Olie papir. Dette tynde papir er meget gavnligt for ejere af fedtet hud. Årsagen er, at oliepapir hjælper med at absorbere overskydende olie og gør ansigtet glansfrit. Brug vokspapir efter behov og gnid ikke dit ansigt med det for hårdt.
- Uanset din hudtype, så sørg for, at du regelmæssigt bruger solcreme, der beskytter din hud mod de skadelige virkninger af UVA- og UVB-stråler. Undgå også direkte sollys, brug briller eller hat, hvis du skal være udenfor i løbet af dagen.
- Gør ugentlig behandling (ugentlig vedligeholdelse) som skrubning og masker. I nogle tilstande anbefaler læger også normalt laserbehandling og kemisk peeling.
Livsstil eller en afbalanceret livsstil kan også hjælpe ejere af fedtet hud til at se godt ud skønhed med sund og frisk hud. Undgå at ryge, vask dit ansigt regelmæssigt hver dag, og rens resten af makeuppen inden du går i seng. Undgå fødevarer, der udløser overskydende olieproduktion, såsom mejeriprodukter, sukkerholdige fødevarer og indeholder raffinerede kulhydrater såsom muffins og brød. Fiskeolie (højt indhold af omega-3 fedtsyrer) har vist sig at hjælpe med at reducere acne, da det indeholder anti-inflammatoriske egenskaber.
