Hæmorider under graviditet er en af de mest almindelige lidelser, som gravide kvinder oplever. Nogle gravide kvinder muligt ikke generet af dette, men nogle gange kan hæmorider, der opstår under graviditeten, give ubehag. Men gravide kvinder behøver ikke bekymre sig, der er flere måder, man kan prøve at overvinde denne tilstand.
Hæmorider er en tilstand, når venerne i endetarmsområdet bliver hævede. Denne tilstand kan genkendes ved forekomsten af klumper omkring anus, der er kløende, smertefulde og lejlighedsvis bløder.
At opleve hæmorider under graviditeten øger chancerne for, at gravide kvinder oplever hæmorider igen efter fødslen senere. Selvom det generelt forekommer i tredje trimester, kan hæmorider også forekomme i det tidligere trimester af graviditeten.
Hvad forårsager hæmorider? ser du gravid?
Der er forskellige årsager til hæmorider under graviditeten. Men det meste af det er virkningen af den stigende størrelse af livmoderen. Under graviditeten vil den gravides livmoder fortsætte med at forstørre sig efter fosterets vækst. Den stigende størrelse af livmoderen vil skabe pres på blodkarrene omkring anus. Som et resultat vil blodgennemstrømningen omkring livmoderen og bækkenet blive forstyrret, hvilket resulterer i hævelse.
Selvom forstørrelsen af livmoderen er den mest almindelige faktor, der forårsager hæmorider under graviditeten, udelukker det ikke, at denne tilstand også kan skyldes andre ting, for eksempel fordi gravide døjer med forstoppelse.
Ved forstoppelse bliver afføringen hårdere end normalt. Dette gør, at gravide kvinder skal bruge ekstra energi for at få det ud. nu, kan belastning for hårdt lægge pres på blodkarrene omkring anus.
Hvis det opstår i lang tid, kan dette pres på analvenerne forårsage hævelse, hvilket forårsager hæmorider.
Nogle andre faktorer, der også kan forårsage hæmorider under graviditeten, er hormonelle forandringer, at stå for længe og øge mængden af blod, der får blodkarrene til at udvide sig. For at finde ud af den nøjagtige årsag skal gravide kvinder se en læge.
Så, hvordan man overvinder hæmorider ser du gravid?
Hæmorider går normalt over af sig selv, efter at gravide har født. Men bare at vente og håbe på en hurtig bedring er ikke en klog beslutning. Gravide kvinder kan forhindre hæmorider i at blive værre, mens de fremskynder deres heling ved at anvende følgende metoder:
- Forbrug af fiberrige fødevarer, som f.eks Chia frø, æbler og agurker, og drik masser af vand for at forebygge eller behandle forstoppelse under graviditeten.
- Let motion regelmæssigt i 30 minutter hver dag. Spørg din læge, hvilken form for træning der er godt for gravide kvinder.
- Sørg for, at området omkring anus holdes rent. Undgå at bruge vådservietter eller sæbe, der indeholder duft ved rengøring.
- Sid eller stå ikke for længe. Dette kan lægge for meget pres på hæmoriden og gøre det svært at hele eller endda blive værre.
- Prøv Kegel-øvelser. Denne øvelse kan forbedre blodgennemstrømningen og stramme musklerne omkring anus, vagina og bækken.
- Hold ikke afføringen for længe. Dette bør ikke gøres, for hvis du holder den inde, vil afføringen hærde, og gravide kvinder skal presse hårdt for at få den ud.
- Hvis lægen giver kosttilskud eller afføringsmidler, så brug dem regelmæssigt.
Gravide kvinder kan også følge nogle af nedenstående måder for at lindre smerter og kløe, der kan opstå på grund af hæmorider:
- Sid eller squat og gennemblød analområdet med hæmorider i et bassin med varmt vand. Gør dette 3-4 gange om dagen i 10-15 minutter.
- Komprimer hæmorideområdet med en isterning pakket ind i en klud i mindst 10 minutter hver dag.
- Spørg din læge om brugen af hæmoridemedicin eller salver, som gravide kvinder kan bruge til at lindre symptomerne på hæmorider.
Gravide kvinder skal huske, uanset hvad gravide kvinder indtager og gør under graviditeten, vil det påvirke fosterets tilstand i livmoderen. Derfor, før gravide kvinder anvender måder at håndtere hæmorider under graviditeten, skal du først konsultere din fødselslæge. Især hvis hæmoriderne bliver større, smertefulde, kløende og forårsager voldsom blødning i anus.
