Alkoholafhængighed er en tilstand, hvor en person er afhængig af alkohol, og det er svært at kontrollere dets forbrug. Der er flere andre udtryk, der bruges til denne tilstand, nemlig alkoholisme og alkoholmisbrug (alkoholmisbrug).
Mønstre med overdrevent alkoholforbrug kan forårsage alvorlige problemer i en persons helbred og sociale liv. Men mennesker, der er afhængige af alkohol, kan ikke stoppe med at indtage alkohol, selvom de er klar over, at vanen har givet dem problemer.
Årsager til alkoholmisbrug
Alkoholafhængighed er forårsaget af indtagelse af for meget alkohol, nok til at lave kemiske ændringer i hjernen. Disse kemiske ændringer øger følelsen af tilfredshed, når man drikker alkohol, og får dermed den syge til at drikke oftere.
Med tiden vil den følelse af tilfredshed, du føler ved at drikke alkohol, fortage sig. Derfor vil syge fortsætte med at drikke alkohol for at forhindre abstinenssymptomer, der kan opstå, når de syge ikke drikker alkohol.
Mange faktorer kan påvirke en person, der oplever alkoholafhængighed, herunder:
- Psykologiske faktorer, såsom stress, depression og tilpasningsbesvær
- Sociale faktorer, såsom opmuntring fra andre til at drikke alkohol, samt tilgængeligheden af alkohol omkring
- Miljøfaktorer, for eksempel at være i et miljø, der betragter overdrevent alkoholforbrug som normalt
- Genetiske faktorer, såsom at have forældre med alkoholproblemer
Symptomer på alkoholmisbrug
Alkohol er et stærkt kemikalie, der kan forårsage en række forskellige virkninger på kroppen. Virkningerne kan være milde, moderate eller svære og kan være kortvarige eller langvarige.
Følgende er nogle af de symptomer, der indikerer, at en person har været afhængig af alkohol:
- Kan ikke begrænse mængden af indtaget alkohol
- Ønskede at begrænse alkoholforbruget, men virkede ikke
- Det meste af tiden brugt på at drikke alkohol eller komme sig over virkningerne af alkohol
- Har en meget stærk trang til at drikke alkohol
- Ude af stand til at opfylde forpligtelser i skole, arbejde eller hjemme på grund af alkoholforbrug
- Fortsæt med at indtage alkohol, selvom denne vane har forårsaget sundhedsmæssige eller sociale problemer
- At stoppe eller begrænse sociale aktiviteter, arbejde eller hobbyer, fordi det prioriterer tid til at drikke alkohol
- Indtagelse af alkohol under forhold, der vides at være farlige, såsom når du kører bil eller svømmer
- Har øget alkoholtolerance, så det er nødvendigt at indtage mere alkohol for at mærke de samme effekter som før
- Oplever abstinenssymptomer, såsom kvalme, svedtendens og rysten, når du ikke drikker alkohol, og kan føle behov for at drikke konstant og i store mængder for at undgå disse symptomer
I visse tilfælde kan personer, der er afhængige af alkohol, opleve symptomer på alkoholforgiftning. Alkoholforgiftning opstår på grund af øgede niveauer af alkohol i blodet. Jo højere alkoholniveauet er i blodet, jo mere alvorlig kan tilstanden være.
Alkoholforgiftning kan forårsage adfærdsmæssige og psykiske lidelser, som omfatter ustabile stemninger, sløret tale, upassende adfærd, vanskeligheder med at koncentrere sig og bedømme ting og dårlig kropskoordination.
Alkoholforgiftning kan også forårsage, at de syge ikke er i stand til at huske de begivenheder, de oplevede, eller det, der er kendt som alkoholforgiftning mørklægning. Meget høje alkoholkoncentrationer i blodet kan også føre til koma eller endda død.
Hvornår skal man gå til lægen
Spørg din læge eller psykiater, hvis du synes, du har fået for meget alkohol, selvom det kun er lejlighedsvis. Du bør også se din læge, hvis dit drikkeri har givet problemer, eller hvis din familie og venner er generet af dit drikkeri.
For forældre er det meget vigtigt altid at være opmærksom på de symptomer, der kan indikere alkoholafhængighed hos børn, såsom:
- Ikke interesseret i daglige aktiviteter eller hobbyer, og ikke opmærksom på udseendet
- Røde øjne, svært ved at tale klart, nedsat koordination af bevægelser og let at glemme
- At have problemer med venner eller pludselig have en anden gruppe venner end normalt
- At have nedsat akademisk præstation og have problemer i skolen
- Hyppige humørsvingninger
- Har masser af undskyldninger eller lyver ofte for at dække over ting
I dette tilfælde er tidlig forebyggelse meget vigtig at gøre, så børn kan undgå de forskellige problemer, der kan opstå på grund af alkoholisme.
Diagnose af alkoholafhængighed
Processen med at diagnosticere alkoholafhængighed vil begynde med at udføre spørgsmål og svar vedrørende patientens alkoholdrikkevaner. Lægen kan også spørge patientens familie og pårørende om dette.
Alkoholafhængighed kan have en indvirkning på patientens krop. Derfor vil lægen også bede om klager, der kan mærkes og patientens sygehistorie, for derefter at gå videre med en fysisk undersøgelse.
For at bekræfte diagnosen vil lægen også køre en række understøttende undersøgelser, såsom:
- Laboratorieundersøgelser og scanninger for at se eventuelle helbredsproblemer, såsom organskader
- Psykologisk undersøgelse ved at stille en række spørgsmål om patientens oplevede symptomer, følelser, tankemønstre og adfærd.
Behandling af alkoholafhængighed
Der er flere metoder, der kan bruges til at overvinde alkoholafhængighed. Den anvendte metode vil blive tilpasset afhængighedsniveauet og terapiens mål. Disse metoder omfatter:
1. Rådgivning
Rådgivning, enten personligt eller ved at deltage i en rådgivningsgruppe, kan hjælpe patienter med at forstå deres afhængighedsproblemer.
En af de rådgivningsmetoder, der kan anvendes, er kognitiv adfærdsterapi. I denne terapi vil patienten blive informeret om alkoholens farer for sundhed og det sociale liv. Herefter vil patienten få hjælp til at rette op på sin forkerte tankegang omkring alkoholforbrug.
Patienterne vil også få råd om, hvad der kan gøres for at reducere alkoholforbruget, fx ved at registrere mængden af alkoholforbrug i 1 uge, eller at erstatte alkohol med sodavand.
2. Afgiftning
Patienter, der er afhængige af alkohol, rådes generelt til gradvist at stoppe med at drikke alkohol. Der er dog flere forhold, der gør det nødvendigt for patienter at stoppe med at drikke alkohol helt eller øjeblikkeligt, nemlig:
- Lider af leversygdomme, såsom skrumpelever, hepatitis, leverkræft og andre leversygdomme
- Lider af hjertesygdomme
- Gravid eller planlægger en graviditet
- Indtagelse af stoffer, der interagerer med alkohol, såsom antipsykotiske stoffer
I tilfælde af alvorlig afhængighed skal patienter indlægges for at stoppe alkoholforbruget. Dette skyldes, at abstinenssymptomer, der opstår, normalt også er alvorlige og kræver medicinsk behandling.
Abstinenssymptomer kan være alvorlige de første 48 timer, og derefter blive bedre, når alkoholniveauet falder. Hele denne proces tager generelt 3-7 dage, siden patienten sidst indtog alkohol.
Hvis alkoholafhængigheden er mild eller moderat, kan detox-processen udføres hjemme under ledelse og opsyn af en læge. Hvis abstinenssymptomerne er alvorlige nok, kan din læge ordinere medicin til at tage derhjemme.
3. Lægemiddelterapi
Hvis det er nødvendigt, vil lægen ordinere medicin, såsom naltrexon, acamprosat eller disulfiram, for at hjælpe med genopretningsprocessen for alkoholafhængighed.
4. Livsstilsændringer
Livsstilsændringer er et vigtigt skridt i at overvinde alkoholisme. I dette tilfælde skal patienten begynde at vedtage en sund livsstil, såsom ved at få nok hvile og træne regelmæssigt.
Gamle aktiviteter relateret til alkohol skal undgås og erstattes med nye, mere positive aktiviteter, såsom at bygge åndelige aktiviteter med mere regelmæssig tilbedelse. Derudover skal patienter også holde sig væk fra venner og situationer, der ikke understøtter genopretningsprocessen.
Flere alternative terapier kan kombineres som yderligere terapi i restitutionsperioden, såsom yoga, meditation og akupunktur, mens de er under opsyn af en læge.
Alkoholmisbrugskomplikationer
En række sygdomme og sundhedsproblemer, der kan opstå på grund af alkoholisme, er:
- Hjerne- og nervelidelser
Demens og Wernicke-Korsakoff syndrom er neurologiske lidelser, der kan skyldes langvarigt alkoholforbrug. Symptomer kan omfatte forvirring, tab af balance og tab af syn.
- lever sygdom
Indtagelse af alkohol i store mængder kan forårsage fedtlever (hepatisk steatose), betændelse i leveren (alkoholisk hepatitis) til skrumpelever.
- Hjerte- og blodkarsygdomme
For stort alkoholforbrug kan udløse forhøjet blodtryk, hvilket kan øge risikoen for slagtilfælde og hjertesvigt. Hjerterytmeforstyrrelser (atrieflimren) kan også opstå på grund af for stort alkoholforbrug.
- Fordøjelsesproblemer
Alkoholafhængighed kan forårsage betændelse i maveslimhinden (gastritis). Dette kan forstyrre optagelsen af B-vitaminer og andre næringsstoffer, hvilket får kroppen til at mangle næringsstoffer. Derudover kan skader på bugspytkirtlen, der fører til pancreatitis, også opstå på grund af alkoholisme.
- Menstruationsforstyrrelser og seksuel funktion
Alkoholafhængighed kan forårsage impotens hos mænd og ophør af menstruation hos kvinder.
- Graviditetsproblemer
Indtagelse af alkohol under graviditeten risikerer at forårsage abort eller føtalt alkoholsyndrom resulterer i fødselsdefekter hos børn.
- Synsforstyrrelse
Langvarigt alkoholforbrug kan forårsage ukontrollerede øjenbevægelser (nystagmus) og lammelse af øjenmusklerne på grund af vitamin B1-mangel.
- Hypoglykæmi
Alkohol kan forstyrre frigivelsen af sukker (glukose) fra leveren og sætte den i fare for hypoglykæmi, især hos personer med diabetes, der tager insulin.
- Knogleskader
Alkohol kan hæmme produktionen af nye knogleceller og dermed potentielt forårsage knogletab eller osteoporose. Ud over knogle kan knoglemarven også blive beskadiget af alkohol, så produktionen af blodlegemer forstyrres.
- Kræft
Langsigtet alkoholforbrug kan øge risikoen for at udvikle leverkræft, mundkræft, tyktarmskræft, halskræft og brystkræft.
- Sårbar over for infektion
Alkoholindtagelse kan svække immunforsvaret og dermed øge risikoen for at udvikle infektioner, især lungeinfektioner (lungebetændelse).
- Alkohol- og lægemiddelinteraktioner
Alkohol kan interagere med nogle medikamenter. Denne interaktion kan gøre stoffet farligt for kroppen.
Husk også, at indtagelse af alkohol eller at være påvirket af alkohol under visse forhold, såsom at køre bil eller betjene tunge maskiner, indebærer en høj risiko for at forårsage en ulykke, der kan være dødelig.
Forebyggelse af alkoholafhængighed
Alkoholafhængighed kan forebygges ved at undgå alkoholforbrug eller i det mindste begrænse mængden af alkohol, der indtages om dagen. Følgende er den dosis af alkoholforbrug, der stadig er relativt sikker for helbredet:
Kadaralkohol | Dosering prdag |
5% (øl) | Maksimalt 350 milliliter |
7% (malt spiritus) | Maksimalt 250 milliliter |
12% (vin) | Maksimalt 150 milliliter |
40% (gin, rom, tequila, vodka, whisky) | Maksimalt 50 milliliter |