Amning giver mange fordele, både for baby og mor. Smerter under amning er generelt normalt, og der er mange måder at håndtere det på, så du behøver ikke bruge det som en undskyldning for at give op og ikke give eksklusiv amning til din lille, vel?
Amning er naturligt. Det viser sig dog, at der er mange forhindringer, som du kan opleve i de tidlige stadier af amningen, såsom ømme bryster. Bare rolig, denne smerte ved amning er almindelig og vil normalt aftage inden for de første 3 måneder af amningen.
Kilde til smerte under amning
At erkende kilden til smerte under amning er den første vigtige ting for mødre at gøre, så denne tilstand kan behandles korrekt. Smerter under amning mærkes af de fleste mødre i løbet af den første uge, hvor modermælken (ASI) kommer ud af brystvorten, især hvis mælken ikke kommer jævnt ud.
Derudover er der flere andre ting, der også kan forårsage smerte under amning, herunder:
1. Hævelse af brystet
Mor behøver ikke bekymre sig. Brystoversvømmelse er almindelig ved tidlig amning. På dette tidspunkt vil brysterne føles fastere, tungere og spændte. Denne tilstand er kroppens måde at arbejde på, så barnet får nok mælk.
Derudover kan der også opstå hævelse, hvis barnet ikke længere ammer ofte, eller placeringen af arrangementet ikke er rigtig, så mælkeproduktionen bliver mindre effektiv.
2. Forkert ammestilling
Udover at være i stand til at forårsage hævede bryster, kan en forkert stilling også få barnet til kun at bide sin mors brystvorte. Dette er faktisk normalt i starten af amningen. Men hvis dette fortsætter i mere end 1 minut, skal du muligvis kontrollere, om ammestillingen er korrekt.
3. Tørre eller revnede brystvorter
Tørre eller revnede brystvorter kan være forårsaget af dybest set tør hud, forkert placering, når du pumper modermælk, forkert lås i barnets mund eller en gærinfektion.
Denne tilstand kan få blod til at komme ud, når du ammer eller pumper modermælk. Selvom det ser bekymrende ud, er det okay, hvis dette blod kommer ind i den lilles mund, for normalt er der kun en lille mængde.
4. Svampeinfektion
Hvis du eller din baby tager antibiotika for at behandle en infektion, vil risikoen for en gærinfektion i dit barns brystvorter og mund stige. I modsætning til almindelige smerter kan gærinfektioner give smerter, der varer op til 1 time efter amning.
5. Mastitis
Mastitis er betændelse i en del af brystet på grund af hævelse eller blokering af brystkirtlerne. Denne tilstand kan forårsage feber og et hævet, hårdt og rødt område af brystet, der kan være meget smertefuldt under amning.
Selvom det gør ondt, bør du stadig amme din lille for at fjerne så meget mælk som muligt fra brystet og hjælpe med at lindre hævelser. Derudover kan mor også udpumpe modermælk til opbevaring. Hvis det stadig ikke forbedres inden for et par dage, bør du straks konsultere en læge.
6. Brystbyld
Brystbyld kan opstå, hvis mastitis ikke behandles korrekt. Denne byld skal behandles med kirurgi for at fjerne opbygningen af pus. Hvis du oplever denne tilstand, kan du først fortsætte amningen, efter at bylden er tørret.
Ud over ovenstående faktorer er der flere andre ting, der også kan forårsage smerter under amning, såsom ukorrekte amme-bh'er, menstruation eller brystcystesygdom.
Tips til at overvinde smerter under amning
Følgende er nogle tips, som du kan gøre uafhængigt derhjemme for at lindre smerter, mens du ammer:
- Giv kolde eller varme kompresser til brystet.
- Få nok hvile og drik nok mineralvand.
- Tag paracetamol eller ibuprofen i den dosis, som din læge anbefaler.
- Fortsæt med at amme og pump eller udpump modermælk for at forhindre, at ovenstående tilstande forværres.
- Bær en amme-bh og tøj, der ikke komprimerer brysterne.
- Have på brystvorte skjold eller brystvorteskjolde for at hjælpe brystvorterne med at stikke lettere og lettere ud.
- Sørg for, at ammepositionen er korrekt. Spørg eventuelt en sygeplejerske eller jordemoder om hjælp.
- Hold dine bryster rene ved altid at rense dem langsomt hvert brusebad.
- Brug en creme anbefalet af din læge, når du ikke ammer, for at holde brystvortens hud fugtig.
Smerten ved at amme kan få dig til at give op. Dette er faktisk en naturlig ting og sandsynligvis mærkes af næsten alle mødre. Du skal dog vide, at mens du ammer, vil din krop også frigive hormonet oxytocin.
Dette hormon kan forårsage en følelse af lykke, der afleder dit sind fra smerte, til en følelse af stolthed og påskønnelse af din kamp for at blive ved med at amme. Så amning i sig selv kan være medicin for dig. Glem dog ikke at belønne dig selv med god egenomsorg, Bun.
Hvis dine bryster stadig gør ondt, selvom du har anvendt ovenstående tips, skal du straks kontakte en læge, jordemoder eller ammekonsulent for at fastslå årsagen og få den rigtige behandling.
