Når du får en baby, kan du føle, at du ofte ikke får nok søvn. En af grundene er kareDu skal amme din lille om natten. Selvom det kan være udmattende at skulle stå op midt om natten for at amme, er der vigtige grunde til, at babyer skal ammes hver nat.
Generelt spiser babyer hver 1,5-2,5 time, både om natten og om dagen. I de første uger af livet vil dit barn dog amme 6-8 gange om dagen med uregelmæssige intervaller.
1. Babyer har brug for mælk util vækst
Babyer har brug for meget mælkeindtag for at støtte deres vækst, især når de oplever vækstspurt i en alder af 2 uger, 2 måneder, 4 måneder og 6 måneder. Under denne vækstspurtfase kan babyer die hvert 30.-60. minut med en længere fodringsvarighed.
Derudover, hvis din lille er født med en lille krop, skal han også ammes ofte, så hans vægt og vækst kan nå normal. Mødre anbefales at amme deres lille hver 2. time, det gør ikke engang noget om du skal vække ham fra søvn for at spise.
2. Modermælk om natten indeholder mere tryptofan
Modermælk (modermælk) om natten indeholder mere af en essentiel aminosyre kaldet tryptofan, som babyer har brug for for at vokse normalt. Derudover er tryptofan ansvarlig for at hjælpe produktionen af serotoninhormonet i den lilles krop, som menes at have en positiv indvirkning på barnets søvnkvalitet og stabilitet humør-hans.
3. Hjælper med at få barnet til at sove
Bliv ikke overrasket, hvis din nyfødte baby ofte falder i søvn på din mors bryst efter en fuld fodring. Faktisk er det at amme en baby en måde at få en baby til at sove på. Ved at amme din lille om natten, kan han sove bedre.
Faktisk er der ikke noget nøjagtigt antal gange, en baby skal ammes om natten. Mødre kan amme deres lille, før han skal sove, og når han pludselig vågner.
Der er dog tidspunkter, hvor barnet ikke ønsker at blive ammet, når det vågner, hvis det stadig er mæt. Hvad mere er, hvis han dier for meget i løbet af dagen. Derfor, hvis din lille har for vane at stå op om natten, så prøv ikke at amme ham for ofte i løbet af dagen. Som et ekstra tip bør du undgå at bade barnet umiddelbart efter det er blevet fodret.
Nu, nu kender du fordelene ved at amme din baby om natten, ret? For at din mor altid er fysisk i form, skal du udnytte enhver fritid i løbet af dagen til at hvile eller sove, mens din lille sover. Hold ånden, mor, i at amme den lille.
