At have en sund ansigtshud er en drøm for alle. Desværre er der mange ting, der ubevidst kan skade ansigtets hud, lige fra miljøfaktorer til dårlige vaner. Derfor er det vigtigt for dig altid at pleje din ansigtshud regelmæssigt.
Alle har en anden hudtype i ansigtet. Der er normale, følsomme, tørre, olieagtige og kombinationer. Uanset hvilken type hud du har, er en hudplejerutine ikke at gå glip af. Ud over en sund ansigtshud vil dit ansigt også se lysere, renere og mere rødt ud.
Dette er grunden til, at ansigtshudens sundhed skal opretholdes
Vigtigheden af at bevare en sund hud er ikke uden grund, du ved. Tætte aktiviteter gør, at du ofte håndterer sollys og luftforurening, såsom cigaretrøg, dampe fra køretøjer og fabriksluftaffald.
Overdreven sollys kan gøre din ansigtshud oplevelse solskoldning. Derudover er udsættelse for forskellige forurenende stoffer og røg også kendt for at skade hudens fasthed og udløse forskellige hudsygdomme, såsom akne, eksem og psoriasis.
De fleste mennesker overliste dette med masker. Brugen af masker, mens du er på farten, kan nemlig reducere soleksponering og luftforurening, så det har en god indvirkning på din hud. Forkert brug af masker kan dog også have en negativ indvirkning på ansigtets hud.
Kirurgiske masker, der bæres gentagne gange, eller stofmasker, der ikke vaskes ordentligt, kan være grobund for bakterier og vira. Derudover kan det at bære en maske i byens varme også få dit ansigt til at svede, så huden bliver mere fugtig og varm.
Denne hudtilstand er ideel til vækst af bakterier, svampe og endda parasitter. Hvis din huds sundhed og hygiejne ikke opretholdes, kan dette helt sikkert sætte dig i større risiko for at udvikle hudproblemer i ansigtet, såsom acne, rosacea og cellulitis.
For slet ikke at tale om, hvis du inkluderer personer, der ofte rører ved ansigtet. En undersøgelse siger, at den gennemsnitlige person kan røre ved sin kind, hage eller pande op til 13 gange på 1 time. Denne vane vil udsætte dit ansigt for bakterier eller snavs fra dine hænder.
Hvordan man vedligeholder ansigtshudens sundhed
For at undgå ovenstående sundhedsproblemer er det vigtigt for dig at pleje din ansigtshud ved at følge følgende retningslinjer:
- Vask dit ansigt 2 gange om dagen, om morgenen og før du går i seng. Sørg for at bruge en ansigtsrens, der passer til din hudtype. Brug en antibakteriel ansigtsrens til at dræbe bakterier, der kan have været på din hud hele dagen.
- Brug et serum indeholdende vitamin C eller E til at nære huden og bekæmpe frie radikaler.
- Brug en fugtighedscreme, der indeholder antioxidanter for at holde ansigtshuden hydreret, samt kedelig og se sund ud hele dagen.
- Brug en speciel ansigtssolcreme med en SPF på 30 eller mere, når du er udenfor huset i løbet af dagen. Brug altid solcreme, selvom vejret er overskyet, og påfør igen hver 2. time.
- Anvend en sund livsstil, nemlig ved at spise sund mad, møde væskeindtaget, få nok hvile, træne regelmæssigt, håndtere stress godt og holde op med at ryge.
Grunde til, at det er vigtigt at bruge en antibakteriel ansigtsrens
Som nævnt tidligere udsætter du din hud for en masse bakterier, som kan forårsage forskellige hudproblemer, hvis du bruger en upassende maske og vanen med at røre ved dit ansigt med hænderne. nu, for at forhindre dette i at ske, kan du bruge en antibakteriel ansigtsrens.
Vælg en ansigtsrens, der indeholder bladekstrakt neem. Adskillige undersøgelser har bevist, at dette bladekstrakt effektivt kan dræbe bakterier knyttet til huden. Derudover skal du også vælge en ansigtsrens, der indeholder kaolin, nemlig mineral mudder (ler), som kan absorbere overskydende olie, snavs og rester makeup på huden.
Sund og ren ansigtshud vil helt sikkert få dig til at se mere charmerende og selvsikker ud. Så sørg for at behandle din ansigtshud konsekvent og brug hudplejeprodukter, der passer til din hudtype, så du får maksimale resultater.
Hvis du har problemer med ansigtshud, såsom svær akne, bør du kontakte en læge, ja. Lægen vil foretage en undersøgelse og give behandling eller medicin alt efter din hudtilstand.
