COVID-19-sygdommen, herunder dens forebyggelse og behandling, er i øjeblikket et varmt diskussionsemne i samfundet. For nylig har der endda været nyheder om, at ingefær og hvidløg kan forhindre overførsel af denne sygdom. Så er det sandt?
Til dato har COVID-19 inficeret mere end 85.000 mennesker fra forskellige lande. Milde symptomer forårsaget af denne virus kan ligne influenzasymptomer, såsom ondt i halsen, løbende næse, hovedpine, hoste og feber.
Da der var 2 indonesiske borgere, som blev rapporteret at være positivt smittet med Corona-virussen, var der bekymring for overførslen af denne sygdom i Indonesien. Som et resultat søger mange mennesker efter måder at beskytte sig selv mod denne infektion. En af dem er ved at indtage ingefær og hvidløg.
Kan ingefær og hvidløg afværge COVID-19?
Hvidløg indeholder forbindelser, der har antibakterielle, antivirale og antioxidante egenskaber, der er gode for helbredet. Faktisk menes dette karakteristisk duftende krydderi at øge de hvide blodlegemers arbejde med at bekæmpe vira, der forårsager hoste og forkølelse.
Derudover menes det at regelmæssigt indtage et par fed hvidløg om dagen også at reducere kolesterol- og blodfedtniveauer og reducere risikoen for hypertension og hjerte-kar-sygdomme. Der er dog ingen beviser for, at forbrug af hvidløg kan forhindre COVID-19.
Ingefær indeholder en aktiv forbindelse kaldet gingerol formodes at kunne kæmpe respiratorisk syncytialvirus, der forårsager luftvejsinfektioner. RDette krydderi, som har en let krydret smag, har også vist sig at have anti-inflammatorisk og antioxidant virkning.
Du kan bruge den karakteristiske skarpe aroma af ingefær som en måde at overvinde anosmi. Derudover kan forbruget af ingefærte også være med til at reducere dannelsen af slim i næsen på personer med COVID-19.
Brugen af ingefær hos gravide kvinder har vist sig at reducere kvalme. Derudover menes ingefær også at reducere smerter ved gigt og menstruation, samt lindre dyspepsi.
Men som med hvidløg er der ingen beviser for, at ingefær kan forebygge eller behandle Corona-virusinfektion.
Den mest effektive forebyggelse af COVID-19 er ved at vaske hænder, holde afstand til personer, der mistænkes for at være inficeret med Corona-virussen, og vedligeholde kroppens immunitet.
Der er ikke noget galt, hvis du vil spise hvidløg og ingefær. Udover at kunne øge udholdenheden, kan disse to krydderier også tilføje smagen af din mad.
Alligevel skal du huske, at hvidløg og ingefær ikke har vist sig at forhindre Corona-virusinfektion, endsige helbrede det. Hvis du oplever influenzasymptomer, såsom hoste, løbende næse og feber, så tøv ikke med straks at gå til den nærmeste læge, okay?
Derudover kan du også rådføre dig via snak i Alodokter-applikationen først. Hvis du virkelig har brug for en lægeundersøgelse direkte, kan du bestille tid hos en læge på hospitalet gennem denne ansøgning.
