Følelsesmæssig intelligens er en af de vigtige faktorer, der understøtter børns præstationer, både i skolen og i deres fremtidige karriere. Derfor er forældre nødt til at forstå og træne deres børns følelsesmæssige intelligens fra en tidlig alder.
Ikke kun intellektuel intelligens (IQ), følelsesmæssig intelligens (EQ) skal også ejes og dannes fra en tidlig alder. Børn med en god EQ vil have lettere ved at socialisere, løse problemer og vokse til et bedre menneske.
I mellemtiden har lav EQ en tendens til at gøre børn svære at kontrollere deres følelser, ude af stand til at få venner og mangler sympati og empati for andre.
Hvad er følelsesmæssig intelligens?
Følelsesmæssig intelligens er en persons evne til at forstå, bruge og håndtere følelser. Følelsesmæssig intelligens kan også hjælpe alle, inklusive børn, til at opbygge stærke relationer, træffe beslutninger og håndtere vanskelige situationer.
Flere undersøgelser tyder på, at følelsesmæssig intelligens kan læres og styrkes. For at være følelsesmæssigt intelligent er der mindst fem komponenter, som et barn skal have, nemlig:
- Selvbevidsthed, nemlig evnen til at genkende, forstå og håndtere de følelser, du føler
- Kontrol over de oplevede følelser, for at lindre negative følelser, såsom vrede eller skuffelse
- Motiver dig selv til at nå et mål
- Empati eller evnen til at forstå andres følelser
- Stærke sociale færdigheder til at opbygge meningsfulde relationer med andre
Hvad er effekten af følelsesmæssig intelligens på børns præstationer?
Børn er generelt hurtigere til at absorbere, hvad de lærer dem. Derfor er det vigtigt for enhver forælder at begynde at udvikle børns følelsesmæssige intelligens fra en tidlig alder.
At dyrke følelsesmæssig intelligens så tidligt som muligt kan hjælpe børn med at blive bedre forberedt til at møde udfordringer i livet. Når de bliver ældre, vil børn være i stand til at håndtere komplekse situationer med et rationelt og roligt sind, selv når tingene ikke går som de skal.
Selv når de får en svær udfordring, vil de ikke let give op eller forlade den.
Når f.eks. har problemer med at lave lektier, vil et følelsesmæssigt intelligent barn ikke give op, forsøge at finde svar og fortsætte med at fuldføre opgaven for at opnå gode resultater.
Følelsesmæssigt intelligente børn kan også identificeres ved følgende træk:
- Byg let venskaber
- Forstå eller forstå betydningen af en samtale hurtigt
- Let at tilpasse til nye omgivelser og mennesker
- Har høj selvtillid
- Forstå, hvordan man beder om hjælp fra andre
Der er flere måder, som forældre kan anvende for at forbedre børns følelsesmæssige intelligens. For eksempel at invitere børn til at lære at identificere de følelser, de føler, at lære børn at føle empati med deres kammeraters følelser og hjælpe børn med at udtrykke følelser på en god måde.
Er følelsesmæssig intelligens vigtigere end intellektuel intelligens?
At have en høj intellektuel intelligens (IQ) score er ofte forbundet med gode akademiske karakterer, at tjene en højere løn på arbejdet og bedre produktivitet. Flere undersøgelser er dog begyndt at forbinde EQ som en faktor for at opnå succes.
Dette udsagn opstår, fordi IQ-scoren er for snæver og ikke dækker en persons overordnede intelligens. Derudover er intelligens ikke en almindelig evne.
En person kan have mere end én evne, så han er dygtig inden for to eller flere områder, såsom musik og matematik.
Ud over IQ har flere undersøgelser forbundet EQ med god præstation på arbejdet, at kunne opbygge gode relationer og håndtere stress.
Derfor er din rolle som forælder meget vigtig for at vejlede og hjælpe børn til at genkende og forbedre deres følelsesmæssige intelligens.
Hvis dit barn, eller endda du, har problemer med at identificere og kontrollere følelser, eller fejler akademisk eller på arbejde, er det aldrig for sent at begynde at udvikle følelsesmæssig intelligens.
Du kan også konsultere en psykiater eller psykolog for at finde ud af mere om, hvordan du udvikler den rigtige følelsesmæssige intelligens.
