At dykke og se den undersøiske skønhed er en meget behagelig ting. Men desværre kan dykning nogle gange også efterlade en række forskellige lidelser i kroppen. En af dem er smerter i øret forårsaget af barotraume.
Barotrauma er en tilstand af ubehag i øret på grund af trykændringer. Barotrauma opleves ofte af nogen under dykning, især dykning i en dybde på mere end 10 meter.
Gå ikke i panik, overvind på denne måde
Der er en række forskellige symptomer, som du kan opleve som følge af barotrauma, herunder smerter i øret, hørebesvær eller høretab, svimmelhed og næseblod. For at gøre det, gør dykket gradvist, så kroppen kan tilpasse sig undervandstrykket.
Hvis du dykker for hurtigt, kan det skade dine ører. Højt tryk kan få ørerne til at føles mætte. Hvis det efterlades alene, og trykket bliver højere, kan trommehinden briste. Når der kommer vand ind i hullet i den sprængte trommehinde, kan du blive fortumlet, kvalme og kaste op. Du kan også føle en snurrende svimmelhed, også kendt som svimmelhed.
Nogle af nedenstående trin kan hjælpe dig med at håndtere barotraume:
- Udfør dekompressionHvis dine ører føles fulde eller føles som om de bliver klemt, er det bedst at undgå at dykke dybere. Udfør dekompressionsteknikken ved at dække din mund og næse og derefter puste luft, indtil du hører en bankelyd i dit øre.
- Stop med at dykkeHvis det ikke virker, så stop dykket og stig langsomt op til overfladen. Hold pause flere gange for at udføre dekompressionsteknikker og trykjusteringer.
- Bed en meddykker om hjælp
Ved dykning anbefales det, at man har en makkerdykker, så de kan hjælpe og overvåge hinanden. Ligeledes, når du oplever barotraume, vil din partner hjælpe med at komme op til overfladen, mens du overvåger din tilstand.
- gå ikke i panik
Barotrauma-klager, såsom øresmerter, kvalme, opkastning eller snurrende svimmelhed, kan få dig til at føle dig angst. Men gå ikke i panik, for panik kan presse dig for hurtigt op og skabe nye problemer. Forbliv rolig og fortæl din partner om at hjælpe dig langsomt op.
- Rens og tør dine ørerNår du ankommer til overfladen, skal du straks rense øret og sørge for, at øret forbliver tørt. Læg ikke nogen genstand eller væske ind i øret, og søg straks lægehjælp.
For at hjælpe med at reducere smerte er der andre ting, du kan gøre udover at dekomprimere, såsom at tygge tyggegummi, gabe eller tage flere dybe vejrtrækninger.
Tips til forebyggelse af barotraume under dykning
Før du dyrker dykkersporten, bør du tage en dykkertime først. Du vil blive undervist i teori eller hvordan du bruger værktøjer, der passer til dine dykkerbehov, kommer ordentligt i vandet, og hvordan du renser dine ører for at undgå skader og øresmerter. Selvfølgelig vil du også lære en række andre ting, der er nødvendige for at holde dig sikker, mens du dykker.
De fleste tilfælde af barotraume går over af sig selv uden specifik behandling. Du rådes dog stadig til at konsultere en læge, så der kan gives behandling, hvis det er nødvendigt. Hvis smerterne ikke forsvinder inden for et par dage, bør du konsultere en læge igen.
Dykning kan være en meget sjov underholdning at slappe af fra daglige aktiviteter. Men lad det faktisk ikke udgøre en risiko for helbredsproblemer såsom ømme ører, bare fordi du ikke er forsigtig, når du dykker.
