Når du oplever alvorlig stress eller problemer, er det sandsynligt, at nogen vil opleve psykiske eller psykiske lidelser. Psykologer kan hjælpe ved at udføre forskellige psykologiske tests for at finde ud af årsagen og hvordan man håndterer stressen eller problemet.
Psykologiske tests er almindeligt kendte på kontorer for at bestemme personlighed, IQ-niveau eller forstå medarbejdernes styrker og svagheder. Men en psykolog kan også udføre psykologiske tests på en person, der har en psykisk eller psykisk lidelse, for at finde ud af årsagen til lidelsen.
Skriftlig prøve og interview
Psykologers rolle i at overvinde psykiske lidelser er ikke kun som et sted at fortælle historier, men samtidig hjælpe nogen med at forbedre deres næste liv. Det har til formål at genoprette sund adfærd, herunder at forbedre forholdet til andre, lære at udtrykke følelser bedre eller tænke mere positivt.
En person, der har en psykisk lidelse, vil generelt opleve ændringer i følelser, tanker eller adfærd i deres daglige liv. Tegn, der dukker op, omfatter følelser af tristhed, forvirring, koncentrationsbesvær, angst, overdreven frygt og bekymring, skyldfølelse, at trække sig tilbage fra omgivelserne, have problemer med at sove, tage medicin, opleve drastiske humørsvingninger og så videre. Men mange mennesker er ikke klar over, at det, de oplever, er en psykisk lidelse, som kan kræve professionel hjælp.
For at forstå den nøjagtige tilstand kan psykologer udføre psykologiske tests, der varer i et par timer eller op til mere end en dag. Den type psykologiske test, der gives, vil blive tilpasset en persons tilstand og formåen på det tidspunkt. Psykologer kan give en række psykologiske tests skriftligt i form af spørgsmål, lister, undersøgelser og andet. Det er muligt, at en psykologisk test vil blive efterfulgt af en interviewsession for at udforske og evaluere det aktuelle problem.
Efter at den psykologiske test er afsluttet, vil psykologen indsamle og analysere den opnåede information for at bestemme diagnosen, nødvendige handlinger eller give anbefalinger til behandling til andre parter.
Efterfulgt af terapi
Psykiske lidelser, der ikke behandles ordentligt, kan med tiden føre til alvorlige problemer. Derfor kan psykologer foreslå psykoterapi til behandling af lidelsen efter en evaluering.
Flere typer af terapi til mennesker med psykiske lidelser, herunder:
- Logopædi eller psykoterapi
Denne terapi er rådgivning, der diskuterer patientens tilstand, herunder følelser, stemninger eller stemninger, tanker og adfærd. Psykoterapi kan foregå en-til-en, med familiemedlemmer eller i grupper. Denne terapi har til formål at opbygge og støtte, når man håndterer problemer.
- Styr stress
Stress kan gøre smerten værre. For at forhindre dette vil psykologer lære dig, hvordan du kan reducere stress og smerter, der opstår.
- Øv afspændingsteknikker
For at håndtere de aktuelle problemer kan psykologer invitere patienter til at lære at praktisere afspændingsteknikker for at blive mere rolige i håndteringen af stress eller angst, så de kan bestemme holdninger, valg og finde den bedste løsning på de aktuelle problemer.
- Introduktion til smertebehandling
Formålet med denne øvelse er at forbedre livskvaliteten markant i forhold til livets udfordringer.
Psykologiske tests anses for at kunne være en bro til at finde ud af og overvinde psykiske lidelser, som en person oplever. Ved at udføre en række psykologiske tests kan psykologen fastslå de psykologiske lidelser, en person oplever, og give behandling. Mange mennesker vil også blive hjulpet af psykologiske tests, fordi de vil kunne kende sig selv bedre og kende den bedste måde at håndtere forskellige problemer, så deres livskvalitet bliver bedre.
