Fordelene ved tomater til ansigtet er en af de forskellige anvendelser, der kan opnås. Næringsstofferne i denne grøntsag, som ofte betragtes som en frugt, er ideelle som en sund menu for familien derhjemme.
Tomater indeholder vitamin A, C og E samt forskellige typer mineraler, såsom kalium og salt. Derudover indeholder tomater flavonoider, der virker som anti-inflammatoriske stoffer og lycopen, som indeholder antioxidanter som beskytter kroppen mod frie radikaler. Disse fordele er taget for at hjælpe med at vedligeholde og pleje ansigtshudens sundhed.
Indtag tomater korrekt
Fordelene ved tomater til ansigtet kan opnås, når du spiser denne grøntsag. Dette er meget sandsynligt i betragtning af, at lycopen absorberes bedre, når tomaterne koges eller forarbejdes. Lycopen er også fedtopløseligt, hvilket indikerer, at det lettere absorberes, når det indtages sammen med fødevarer, der indeholder vegetabilsk fedt. Den pågældende fødevare kan være æg, avocadoer og olivenolie.
Fordelene ved tomater til ansigtet, der indeholder høje antioxidanter, er også i stand til at beskytte huden mod forskellige lidelser. Beskyt for eksempel huden mod de negative virkninger af overdreven soleksponering.
ansøge Maske Tomater til det gode ansigt
En måde at få fordelene ved tomater til ansigtet på er at gøre det til en tomatmaske. Mange mennesker bruger det, fordi tomatmasker indeholder salicylsyre, som er kendt som et naturligt middel mod acne. Syreindholdet i tomater kan også absorbere overskydende hudolie og skjule porerne i ansigtet.
Ikke nok med det, andre fordele ved tomatmasker inkluderer forebyggelse af acne, sænkning af hudens aldring og gør din hud blød og glødende.
Her er nogle måder at lave en tomatmaske på, som du kan lave derhjemme:
- Purér 1 tomat og bland derefter med 1 tsk sukker.
- Påfør den mosede tomat i ansigtet.
- Lad det stå i cirka 5 minutter.
- Skyl derefter dit ansigt med varmt vand, og klap forsigtigt dit ansigt med et håndklæde.
Når du laver en tomatmaske, kan du også blande den med en række andre ingredienser, såsom yoghurt og honning. Metoden er også næsten den samme som ovenfor, tilsæt derefter 1 tsk (tsk) yoghurt og tsk honning.
Fordelene ved tomater til ansigtet kan opnås ved direkte at indtage eller bruge det som en tomatmaske. Forbrug af tomater kan også forarbejdes med andre typer fødevarer for at optimere fordelene. Kontakt en hudlæge for at sikre fordelene for ansigtshuden.
