Post power syndrom eller post-power syndrom er en tilstand, hvor en person lever i skyggen af den magt, han engang havde, og ikke har været i stand til at acceptere tabet af denne magt. Post power syndrom Det oplever ofte folk, der lige er gået på pension.
Ikke få mennesker, der gør arbejde som en form for selvaktualisering og livsmål. Når de går på pension, mister disse mennesker ikke kun et job, de elsker, men også enhver form for selvværd, de modtog, mens de arbejdede, såsom ros, respekt og en følelse af behov hos andre.
Denne store forandring kan føre til en følelse af, at de ikke længere er nyttige, endda ikke har noget formål med livet længere. Denne tilstand kaldes post power syndrom.
Hvis en af din familie eller venner oplever post power syndrom, Din hjælp og støtte har virkelig brug for ham til at komme igennem denne tid.
For hvis man får lov til at trække ud, post power syndrom Dette kan få syge til at opleve forskellige helbredsproblemer, både fysisk og psykisk.
Symptom Post Power Syndrome
Der er flere symptomer, der kan være et tegn på, at nogen oplever post power syndrom. Her er nogle af dem:
- Manglende entusiasme i at leve livet efter pensionering
- Let fornærmet
- Træk dig ud af samfundet
- Ønsker ikke at tabe
- Kan ikke lide at høre andres meninger
- Kan lide at kritisere eller kritisere andres meninger
- Kan lide at tale om sin tidligere storhed eller magt
Hvordan man ledsager mennesker med Post Power Syndrome
Folk der oplever post power syndrom vil normalt vise en række negative følelser. Husk dog ikke at vige tilbage eller gå væk fra det. Hjælp ham med at tilpasse sig og acceptere sin tilstand på disse måder:
1. Giv mig et nyt job
En af grundene til, at en person kan opleve post power syndrom skyldes tab af rutiner eller vaner, der gøres hver dag. Derfor giver den lidende post power syndrom et nyt travlt liv kan være en måde at fjerne sindet fra skyggerne af hans tidligere arbejde.
De aktiviteter, du kan tilbyde, kan variere, såsom sport til bare at hente børnebørn i skolen hver eftermiddag. Du kan også spørge ham, hvad han vil lave i sin pension.
2. Oprethold en god kommunikation
Som tidligere nævnt, mennesker, der oplever post power syndrom bør ikke stå alene, da dette kan give symptomer post power syndrom-det blev værre. Derfor bør du så vidt muligt fortsætte med at opretholde kommunikationen med ham.
Hvis du ikke kan møde personligt hver dag, kan opretholdelse af kommunikation også ske via telefon eller e-mail videoopkald. På den måde vil han ikke føle sig alene, når han går tiden i møde post power syndrom-hans.
3. Bed en tredje person om hjælp
Hvis du har svært ved at håndtere mennesker, der oplever post power syndrom, Du kan bede andre mennesker om at hjælpe dig med at ledsage dem.
At gøre ovenstående metoder forventes at hjælpe ham med at komme igennem perioden post power syndrom-hende bedre. På den måde kan han leve sit otium på en sund og glad måde.
Derudover skal du sørge for patienten post power syndrom leve en sund livsstil. Du kan invitere ham til at vænne sig til at spise sund mad, minde ham om at få nok søvn og ikke blive sent oppe og invitere ham til at træne sammen. Dette vil have en god indflydelse på deres mentale sundhed.
Men hvis dine metoder ikke virker, eller måske han ser endnu mere humørfyldt ud og udtrykker følelser af, at han er ubrugelig eller ikke længere har et formål i livet, så prøv at konsultere en psykolog.
En psykolog kan hjælpe dig med at finde den bedste måde at støtte den syge på post power syndrom som måske er gået i depression. Om nødvendigt kan psykologen også henvise til en psykiater, så denne tilstand kan behandles med medicin.
