Under graviditeten vil gravide kvinders bryster forstørre og nogle gange føles ømme. Disse ændringer i brysterne kan få gravide til at føle sig mindre godt tilpas. For at overvinde dette kan gravide kvinder prøve nogle brystbehandlinger under graviditeten.
Brystforandringer under graviditeten er normale ting at forberede til fødslen af dit lille barn. Forstørrede og smertefulde bryster omtales ofte som tidlige tegn på graviditet. Denne tilstand begynder, når graviditeten er omkring 4-6 uger og varer i hele første trimester.
Brystforandringer under graviditet
Brystforandringer under graviditeten er forårsaget af øgede hormonniveauer under graviditeten. Stigende niveauer af graviditetshormoner får blodgennemstrømningen til brysterne til at øges, hvilket forårsager ændringer i brystvæv.
Under graviditeten kan gravide opleve flere ændringer i brysterne, såsom:
- Forstørrede bryster og føles tætte, smertefulde og følsomme
- Farven på brystvorten og areola (huden omkring brystvorten) bliver mørkere
- Blodkarrene i brystet er mere synlige
- Tykt gulligt udflåd (colostrum) fra brystvorten
- Små knopper vises på overfladen af areola på grund af blokerede mælkekanaler
Brystpleje under graviditet
Forskellige ændringer i brysterne, der opstår, kan få gravide til at føle sig utilpas. For at lindre disse klager kan gravide kvinder tage følgende trin til brystpleje under graviditeten:
1. Bær en behagelig bh
Brug om dagen en speciel bh til gravide eller en speciel sports bh, der kan støtte hele brystet og støtte ryggen. I mellemtiden skal du bruge en speciel sove-bh, der er let og blød, så gravide kan sove mere behageligt om natten.
Når du vil købe en bh, skal du vælge en bh, der er lavet af bomuldsstof, har en krog eller strop, der kan justeres i længden, og som ikke er kablet.
2. Påføring af fugtighedscreme på brystet
Forstørrede bryster kan få brysthuden til at strække sig og se ud strækmærker. Disse ændringer i brystet kan nogle gange forårsage kløe.
For at lindre kløe i brystet kan gravide påføre fugtighedscreme efter bad og ved sengetid. Gravide kvinder kan også bruge fugtighedscreme, hvis brysthuden føles kløende på grund af tør brysthud.
3. Brug brystpude
Hvis væsken, der kommer ud af brystvorterne, er stor nok til at fugte tøjet, rådes gravide kvinder til at bruge brystpude i en bh. Gravide kvinder kan vælge brystpude engangs eller vaskbar og genanvendelig.
4. Komprimering af brysterne
Når brysterne er smertefulde og følsomme, kan gravide forsøge at give et varmt kompres med vand, der er blevet gennemblødt i varmt vand på brystet. Hvis den varme temperatur får gravide kvinder til at føle sig utilpas, så prøv at give et koldt kompres med en klud pakket ind i is eller gennemblødt i koldt vand på brystet.
5. Massere bryster
Hvis der kommer en klump på areolaen, kan gravide kvinder lindre det ved at påsætte et håndklæde, der er blevet gennemblødt i varmt vand. Massér derefter brysterne, så mælkekanalerne bliver glatte. Den korrekte måde at massere brystet på er fra toppen af brystet til brystvorten.
Vær dog opmærksom på, hvis der kommer en ny klump i brystet eller armhulen ledsaget af en fordybning eller fordybning i brystet, brystvorten går indad, blod kommer ud af brystvorten, og brysthuden er irriteret, rød eller skaller. Disse tegn kan indikere muligheden for brystkræft.
Ud over brystpleje under graviditeten, kan gravide kvinder også konsultere en fødselslæge om brystforandringer, der opstår. Efter at have gennemført en undersøgelse vil lægen afgøre, om de forandringer, som gravide føler, er normale eller ej, og give behandling, hvis det er nødvendigt.
