Forskning afslørerret atEn af de vigtige faktorer i ægteskabet er kvalitetssex, der udføres regelmæssigt. Temen, betyder ikke Du og din partner skal have sex hver dag, du ved. Lad os se følgende anmeldelser for forstå den ideelle frekvens for sex, og hvordan man opnår intime forhold af høj kvalitet.
Ifølge forskningsresultater er den rigtige frekvens at have sex for mand og kone en gang om ugen. Men at gøre det så ofte som du vil og spontant er lige så godt for at øge intimiteten mellem dig og din partner.
Ikke mindre vigtigt end hyppigheden af sex er kvaliteten af elskov. Ud over at opnå orgasme er den mest tilfredsstillende sex en, der er baseret på kærlighed og hengivenhed.
Opmærksomhed, berøring og blide ord er en del af de udtryk for kærlighed og hengivenhed, som du kan give din partner.
Fordele ved sex for huslig lykke
Fordelene ved sex i hjemmet dækker over forskellige aspekter, herunder fysisk og psykisk sundhed.
Rutinemæssig sex kan styrke båndet mellem mand og kone. Sund sex kan stimulere kroppen til at producere endorfiner. Dette hormon kan bringe tilfredsstillelse, følelser af kærlighed og lykke. Jo tættere dit forhold til din partner er, jo mere lykke i husstanden vil blive bevaret.
Sex og et lykkeligt hjem giver også mange sundhedsmæssige fordele, såsom at forbedre humøret, reducere stress, hjælpe med at sove bedre, styrke immunsystemet, sænke blodtrykket, reducere smerter og forebygge hjertesygdomme.
Denne effekt kan også opnås, hvis du og din partner krammer ofte, også i stilling ske.
Tips til at opnå kvalitetssex
Benchmark for seksuel tilfredsstillelse mellem mænd og kvinder er anderledes. Mænd har en tendens til at være i stand til at få seksuel tilfredsstillelse fra samleje alene. I mellemtiden har kvinder en tendens til at have brug for en følelsesmæssig forbindelse for at få tilfredsstillelse.
For at husstanden skal være mere harmonisk, er her nogle tips, du kan gøre for at skabe et intimt forhold af høj kvalitet:
1. Byg intim kommunikation
Selvom du har travlt, giver du dig stadig tid til, at du og din partner kan snakke hver dag. Diskuter et sjovt emne, eller det kan også diskutere fremtidsplaner.
Mand og kone bør også være åbne over for hinanden om deres seksuelle lyster. Dette inkluderer ønsket om at elske og fantasien om at elske, som du ønsker. Kommuniker dette på en klog, ærlig og åben måde til din partner.
2. Vis kærlighed
At være opmærksomme på hinanden er en form for udtryk for kærlighed. Du kan også sende kærlighedssætninger eller intime ord til din partner via snak, sms, eller det kan være gennem en samtale i telefonen.
Når du mødes, så udtryk din kærlighed gennem berøring, kram og intime og forførende ord. Når du vil elske, så glem ikke at gøre det forspil indtil parret er ophidset og klar til at elske.
3. Gør nye ting
At elske behøver ikke altid at være i soveværelset. Prøv at elske i stuen, køkkenet, bilen eller hvor som helst andet muligt. Varier kønsstillingerne, eller prøv en anden kønsstilling end normalt, hvis det er muligt.
Brug af seksuelle hjælpemidler el sexlegetøj er også en idé, der kan prøves, så aktiviteten med at elske bliver mere spændende og sjov.
4. Quickie sex
Når du og din partner har travlt med hinandens arbejde eller en af jer er det arbejdsnarkoman, prøv at lave en tidsplan for elskov. Hvis det ikke er muligt at elske i lang tid, kan du og din partner gøre det hurtig sex eller sex, der foregår spontant og uden at dvæle.
5. Nyd sex
Et af de vigtige skridt til at opnå et lykkeligt ægteskab er at nyde sex med din partner. Tvunget eller ikke nydt sex kan gøre det svært for dig eller din partner at få orgasme. For at forhindre dette, prøv at skabe et intimt forhold til din partner, og slap af før du har sex, hvis du er stresset.
Afslutningsvis kan intimiteten og kvaliteten af forholdet mellem dig og din partner øges ved at have sex, især hvis det gøres på en kvalitet og hensigtsmæssig måde. Dette kan selvfølgelig have en positiv effekt på din husstands mahligai.
Hvis du og din partner har problemer i husstanden relateret til sex, så tøv ikke med at konsultere en psykolog for ægteskabsrådgivning.
