Det er meget vigtigt at vælge den rigtige skoletaske til børn. Ikke kun model, materiale og farve, størrelsen på skoletasken skal også overvejes og tilpasses den lilles kropsholdning. På den måde kan dit lille barn holde sig godt tilpas og undgå muskelsmerter og træthed.
Børn medbringer normalt ret meget udstyr, når de går i skole, lige fra bøger, skoleartikler til frokost. Rygsække er stadig det bedste valg til børns skoletasker, fordi de er designet, så den bærende last kan understøttes af kroppens stærkeste muskler.
Men hvis du bærer for meget, kan en rygsæk give ryg-, nakke- og skuldersmerter samt kropsholdningsproblemer. For at undgå disse forskellige forhold bør valget af børns skoletasker ikke være vilkårligt.
Tips til valg af skoletasker til børn
Forældre ønsker bestemt ikke, at deres børn skal føle rygsmerter, eller at deres kropsholdning bliver forstyrret, fordi de har valgt den forkerte skoletaske. Nå, der er tips til at vælge en skoletaske til børn, som du kan prøve, nemlig:
1. Vælg en rygsæk med den rigtige størrelse
Selvom en rygsæk eller rygsæk er det bedste valg til et barns skoletaske, så sørg for at vælge den rigtige størrelse i forhold til dit barns kropsholdning. En rygsæk, der ikke sidder ordentligt, kan give rygsmerter og skuldersmerter.
Størrelsen på den rygsæk, der er velegnet til børn, er 5 cm hængende over taljen. Det skyldes, at jo lavere skoletasken er fra taljen, jo tungere er den byrde, der skal bæres af skuldrene.
2. Vælg en taske på hjul, når du bærer en tung last
Hvis du skal bære en tung last, så vælg en skoletaske med hjul for at gøre det lettere for din lille at bevæge sig. Sørg dog for, at dit lille barn ikke skal gennem trappen for at komme til deres klasse, for det kan bringe deres sikkerhed i fare, når du løfter en taske med hjul.
3. Brug skoletasker rigtigt
Sørg for at justere og spænde de to skulderstropper, så de passer til din lilles krop. Undgå at bruge en taske med kun én skulderrem, da det kan forårsage lændesmerter og muskelspasmer.
Hvis dit barns rygsæk er udstyret med et bælte om taljen, så sørg for at spænde den ordentligt. Vær dog ikke for stram, så din lille stadig føler sig godt tilpas.
4. Vær opmærksom på vægten af skoletasken
For at undgå børn fra rygsmerter, lad ikke din lille bære en taske, der vejer mere end 15-20 procent af hans kropsvægt. Ud over rygsmerter kan en rygsæk med en tung belastning få et barns krop til at bøje sig frem eller kyfose.
5. Vælg en taske med de rigtige stropper og rum
Vælg en rygsæk med brede skulderstropper og blød polstring. Dette vil give barnet komfort, når det bærer en skoletaske.
Vælg derudover en rygsæk med flere rum, så vægten af varerne kan fordeles mere jævnt. Tyngre genstande skal placeres tættere på ryggen, mens lettere genstande skal være længere væk fra kroppen.
Udover at vælge type skoletaske, skal der også tages hensyn til taskens indhold. Prioriter kun taskens indhold til skoleformål, så byrden af den skoletaske, som den Lille bærer, ikke bliver for tung. Hvis skolen har skabe, så mind dit barn om at opbevare en taske eller lægge tunge bøger der.
Hvis din lille oplever følelsesløshed, prikken eller ubehag i arme og ben som følge af at have brugt den forkerte skoletaske, så tag ham med til lægen til undersøgelse og få den rette behandling.
