At se smuk ud er drømmen for alle kvinder, inklusive amning. Vær dog forsigtig, ingredienserne i kosmetiske produkter vil blive absorberet af huden og kan gå over i modermælken. Dette kan påvirke dit barns sundhed og udvikling.
Ikke alle ingredienser indeholdt i kosmetiske produkter eller hudplejeprodukter er sikre at bruge, mens du ammer. Derfor skal ammende mødre være omhyggelige med at vælge de produkter, der skal bruges.
Sikker kosmetik sved amning
Følgende er nogle typer ingredienser i kosmetik eller hudplejeprodukter, der er sikre at bruge under amning:
Hydroxy syrer
ENalfa-hydroxysyre (AHA) og beta-hydroxysyre (BHA) bruges ofte som en acne medicin. En type AHA, der oftest bruges, er glykolsyre, som har varierende koncentrationer og pH. Optagelseshastigheden er dog stadig relativt lav, så den er sikker at bruge, mens du ammer.
Mens en type BHA med lavt toksisk potentiale er salicylsyre. Der er faktisk ikke foretaget undersøgelser på mennesker, men absorptionshastigheden af dette materiale i form af et aktuelt eller eksternt lægemiddel er relativt lavt, så det er sikkert at bruge under amning. Dette er i modsætning til orale præparater af salicylsyre eller oral medicin, som bør undgås under amning.
Benzoyl speroxid
Benzoylperoxid bruges ofte som et lægemiddel mod acne, enten i form af en creme, gel eller salve. Brugen af benzoylperoxid under amning er ikke blevet undersøgt bredt. Men fordi kun 5% absorberes i kroppen, er denne ingrediens sikker at bruge.
Sørg for, at babyens hud ikke er i direkte kontakt med det område af din hud, der er blevet smurt ind med benzoylperoxid. Hvis du skal bruge denne medicin omkring brystet, skal du undgå salvepræparater, fordi de har et højt paraffinindhold, som kan være skadeligt for barnet.
Tabir surya
Typer af solcreme sfysisk solcreme, såsom zinkoxid (Zinkoxid) eller titaniumdioxid, sikkert at bruge under amning. Såvel som kemisk solcreme, såsom PABA (para-aminobenzoesyre) og kanelsyre (kanelsyre) som ikke kan trænge ind i huden, selv når det bruges i store doser, så det er sikkert at bruge af ammende mødre.
Kosmetik du bør undgå sved amning
Typer af indhold i kosmetik, der bør undgås af ammende mødre er:
Vitamin A
Vitamin A og dets derivater, såsom tretinoin, isotretinoin og retinol, findes ofte i antialdringsprodukter. Dette produkt virker til at reducere rynker og lysne ansigtet. Sikkerheden af dette produkt hos ammende mødre er kontroversiel og bør undgås, fordi det kan absorberes i modermælken.
Hydroquinon
Hydroquinon bør undgås under amning, fordi det har en giftig eller toksisk virkning. Generelt bruges hydroquinon som en ingrediens til at lysne ansigtet. Hydroquinon kan absorberes gennem huden, ind i blodkarrene og cirkuleres i hele kroppen.
Cirka 35-45% hydroquinon påført huden vil blive absorberet i kroppen og i blodbanen inden for få minutter efter brug. Derfor anbefales hydroquinon at undgås af ammende mødre.
Hudplejetips sved amning
Følgende er nogle hudplejeråd, som du kan gøre, mens du ammer:
- Tilstrækkeligt væskebehov ved at drikke vand så meget som 6-8 glas om dagen. Ved dehydrering vil huden blive tør og mere tilbøjelig til at få akne.
- Begræns soleksponering, især mellem kl. 10.00 og 16.00. Hvis du vil lave aktiviteter uden for huset, så brug solcreme og beskyttelse i form af briller, hatte og paraplyer.
- Rens dit ansigt regelmæssigt med mælkesyrebaseret sæbe. Brug af sæbe scrubs og eksfolierende produkter skal gøres omhyggeligt, fordi de kan beskadige det yderste hudlag og gøre huden mere følsom. Hvis du skal bruge produktet, er det bedre at bruge en fugtighedscreme efterfølgende.
- Brug produkter, der indeholder vitamin B eller vitamin C. B-vitaminer er sikre for ammende kvinder og er gode til at genopbygge huden, reducere rødme og acne. I mellemtiden er C-vitamin en antioxidant, der fungerer til at bekæmpe frie radikaler, fugter huden og reducerer rynker.
- Hold en sund kost og øg forbruget af frugt og grøntsager.
Under amning kan du stadig se smuk ud, hvorfor. Brug dog kosmetiske produkter, der er sikre for ammende mødre. Tøv ikke med at konsultere en hudlæge, hvis du har nogen klager eller spørgsmål om kosmetik, der er sikkert at bruge, mens du ammer.
Skrevet af:
dr. Andi Marsa Nadhira
