Forestillingen om, at kvinder er svage skabninger sammenlignet med mænd, synes ikke at være berettiget, gør den ikke. På grund af det faktum, kan kvinder leve længere end mænd.
Det er vigtigt for dig at vide, at den forventede levealder i verden i dag er omkring 71 år, hvor kvinder anslås at leve op til 73 år og mænd kun 68 år.
Hvad får kvinder til at leve længere end mænd?
Faktisk er en persons forventede levetid tæt forbundet med det livsmønster, der anvendes dagligt. En undersøgelse viste dog, at kvinder kan overleve længere sammenlignet med mænd. Hvad er grunden?
1. X-kromosomet er resistent over for genetiske mutationer
Kvinder har to X-kromosomer (XX), mens mænd kun har ét X-kromosom (XY). Disse kromosomer understøtter også immunsystemets arbejde i kroppen.
Derfor anses kvinder for at være mere resistente over for kromosomskader (mutationer), fordi de har et ekstra X-kromosom, mens mænd ikke har. Derudover er risikoen for infektion hos kvinder mindre end mænd.
2. Hormonet østrogens rolle
Mænd og kvinder har begge hormonet østrogen. Men hos kvinder er niveauerne større. Hormonet østrogen har en vigtig rolle i en persons immunsystem.
Dette hormon kan forbedre blodcirkulationen og har antioxidantegenskaber, så det kan reducere risikoen for forskellige sygdomme, såsom slagtilfælde, hjertesygdomme og diabetes.
3. Grad af bekymring for sundhed
Sammenlignet med mænd har kvinder en højere grad af bekymring for deres eget helbred. Dette kan ses på hans livsstil, som har en tendens til ikke at ryge, ikke at drikke alkohol, at spise sundere fødevarer og at få tjekket sin helbred oftere på sin egen bevidsthed.
4. Risikabel adfærd
Generelt har mænd en tendens til at engagere sig i risikofyldt aggressiv adfærd oftere end kvinder. For eksempel ofte fart på vejen, som har indflydelse på slagsmål eller trafikulykker.
5. Evne til at socialisere
Det er ikke ualmindeligt, at kvinder har lettere ved at etablere relationer end mænd. Relationer, der gør, at kvinder har evnen til at socialisere godt, selv i et nyt miljø.
Så hvad har dette at gøre med en persons forventede levetid? Faktisk menes folk, der er omgængelige, at have en 50 % lavere risiko for død end dem, der altid er på afstand.
Dette er i tråd med mænds og kvinders adfærd i håndteringen af stress. Mens de fleste mænd foretrækker at holde stress og bekymringer for sig selv, foretrækker kvinder generelt del og dele historier med folk, de stoler på. Udover at det er sjovt, kan det at dele historier med de nærmeste pårørende afhjælpe stress, så livskvaliteten bliver bedre.
På trods af at kvinder lever længere end mænd, betyder det ikke, at alle mænd vil leve kortere end kvinder. Det er ikke alle mænd, der ofte gør ting, der ikke er godt for deres eget helbred, for der er også mænd, der er meget bekymrede over deres helbredsforhold.
Derudover vurderes ægteskabet også at have en positiv effekt på mænds helbred.
Gifte mænd kan leve et langt liv, fordi der er en partner, der altid er klar til at ledsage, opmuntre og gøre ham glad.
For at du og din partner kan forblive unge og leve et langt liv, er det vigtigt at anlægge en sund livsstil. Inviter din partner til at motionere regelmæssigt, spise sund og nærende mad, ikke ryge, og få regelmæssige helbredstjek med nogle måneders mellemrum til lægen.
