Et romantisk kys kan øge båndet af kærlighed og intimitet mellem dig og din partner. Ikke nok med det, romantiske kys kan også give fordele for din fysiske og mentale sundhed.
At kramme eller kysse er en af de mest grundlæggende måder at udtrykke kærlighed til din partner på. Der er mange grunde til, at I ofte kysser med jeres partner, hvad enten det er bare et kys på kinden eller at bide hinandens læber. En grund er for at opnå de sundhedsmæssige fordele ved at kysse.
Fordele ved et romantisk kys
Lad os diskutere en efter en om fordelene ved romantiske kys for helbredet, både fysisk og psykisk. Her er forklaringen:
1. Hjælp med at opretholde oral sundhed
Kysning stimulerer produktionen af spyt og hjælper derved med at rense skadelige bakterier fra dine tænder og reducerer risikoen for plakopbygning. Denne opbygning af plak forårsager hulrum. Det betyder dog ikke, at et romantisk kys kan erstatte fordelene ved at børste tænder. Du skal stadig børste dine tænder regelmæssigt for at opretholde mundhygiejne og sundhed.
2. Reducer allergisymptomer
Kysning på læberne med en partner i 30 minutter menes at reducere allergisymptomer. Symptomerne omfatter kløende øjne, løbende næse og andre symptomer, der tyder på en mild allergi eller atopisk eksem. Så der er intet galt i at erstatte din allergisymptom-reducerende medicin med hyppige romantiske kys.
3. Lindre smerter
At kysse og kramme din partner kan frigive hormonet oxytocin. Dette hormon kan lindre smerte. Oxytocin menes også at hjælpe med at reducere angst og depression.
4. Boost immunitet
Når du kysser, deler du og din partner den samme mikrobiota (gode bakterier, der bebor kroppen) og bliver udsat for nye bakterier gennem spyt og tunge. Dette kan stimulere kroppen til at styrke immunforsvaret.
5. Reducer stress
At have et romantisk kys med en partner har vist sig at sænke cortisolniveauet, et hormon forbundet med stress. Et romantisk kys med din partner kan gøres når som helst, også når du har en dårlig dag. Dermed vil stressniveauet blive reduceret.
6. Styrk forholdet
Hormonet oxytocin, der frigives, når man kysser, får også følelser af kærlighed og hengivenhed til at vokse. På den måde vil kvaliteten og levetiden af det romantiske forhold til din partner øges.
7. Øg selvtilliden
Udover at gøre dig glad og reducere stress, kan det også gøre dig mere selvsikker at kysse din partner.
8. Er han/hun den ene?
Vil du vide, om han er den person, du har ledt efter? Kysse kan være et af pejlemærkerne. Ifølge forskning kan kys hjælpe dig med at vurdere, om nogen er kompatibel med dig som partner eller ej.
Sygdomme, der kan overføres gennem kys
Ud over de fordele, der allerede er nævnt ovenfor, er der også farer ved at have et romantisk kys. Kyss giver dig og din partner mulighed for at overføre sygdom til hinanden gennem spyt eller åbne sår i munden.
Nogle sygdomme, der kan spredes gennem kys, er hepatitis B, herpes, infektion Cytomegalovirus, tandpine, influenza og vorter.
For at et lidenskabeligt romantisk kys ikke bliver til en trussel om sygdom, skal du overholde følgende tegn:
- Kyss ikke, hvis du eller din partner har vorter, sår eller sår omkring læberne og munden.
- Kyss ikke, når du eller din partner er syge.
- Hold altid din mund ren og sund.
- Kys ikke, når dit tandkød eller mund bløder.
- Bliv vaccineret for at forhindre infektionssygdomme, såsom hepatitis B, influenza og kopper.
Der er nemlig mange fordele ved et romantisk kys for fysisk og mental sundhed, men selvfølgelig også for intimitet med en partner. Men for at forhindre risikoen for sygdomsoverførsel gennem kys, glem ikke at anvende nogle af tipsene ovenfor.
