Semester morgenbølge kan stadig lyde fremmed for dine ører. Morgenbølge er en tilstand, hvor blodtrykket stiger om morgenen. Mange tror, at denne tilstand kan forårsage et hjerteanfald. Men er denne antagelse sand?
Årsag til hændelsen morgenbølge indtil videre ikke vides med sikkerhed. Dog er stigningen i blodtrykket om morgenen pga morgenbølge menes at være relateret til døgnrytmen eller kroppens naturlige søvncyklusregulatorer centreret i hjernen.
Når du vågner, vil hjernen frigive flere slags hormoner, såsom kortisol, epinephrin og noradrenalin. Frigivelsen af disse hormoner menes at være årsagen til forhøjet blodtryk om morgenen.
Ud over frigivelsen af hormoner om morgenen, viser flere undersøgelser, at visse faktorer, såsom stress, for stort saltindtag, rygning eller mangel på søvn, også kan øge risikoen for at udvikle halsbrand. morgenbølge.
Få mere at vide om Morgenbølge
Morgenbølge faktisk ikke en sygdom, men en naturlig mekanisme til at forberede kroppen til at gennemgå aktiviteter efter at være vågnet. Derfor, morgenbølge generelt harmløse.
Imidlertid, morgenbølge kan være farligt hos mennesker, der har forhøjet blodtryk eller ukontrolleret hypertension. Når forhøjet blodtryk ikke er kontrolleret, har denne tilstand en tendens til at blive værre om morgenen, når du lige vågner, når den opstår morgenbølge.
Dette meget høje blodtryk kan øge risikoen for forstyrrelse af blodgennemstrømningen eller endda brud på blodkar i kroppens organer. Dette kan så føre til forskellige hjerte-kar-sygdomme, såsom slagtilfælde og hjerteanfald.
Forbindelse Morgenbølge med hjerteanfald
Under normale forhold, morgenbølge det forårsager normalt kun en let stigning i blodtrykket om morgenen og er ufarligt. Det let forhøjede blodtryk vil generelt falde tilbage i løbet af dagen.
Morgenbølge Nyfødte er i risiko for at forårsage sundhedsproblemer, såsom hjerteanfald, når de opstår hos personer med hypertension, som ikke behandles ordentligt eller ikke er diagnosticeret. Et hjerteanfald i sig selv kan faktisk ske når som helst og er en nødsituation, der skal behandles med det samme.
Når en person får et hjerteanfald om morgenen eller efter at være vågnet, kan en person opleve symptomer i form af alvorlige brystsmerter, der stråler ud til nakke, kæbe, skuldre eller ryg, åndenød, hovedpine, svaghed, koldsved og hjertebanken.
Derfor for at mindske risikoen for et hjerteanfald eller slagtilfælde om morgenen, når kroppen oplever morgenbølge, Du skal holde dit blodtryk stabilt på følgende måder:
- Træner regelmæssigt og regelmæssigt
- Lev en sund, afbalanceret kost og begræns saltindtaget (ikke mere end 2 teskefulde om dagen)
- Begrænsning af forbrug af alkoholholdige og koffeinholdige drikkevarer
- Hold dig væk fra cigaretter eller cigaretrøg
- Få nok søvn
- Reducere stress
Derudover skal du også have regelmæssige helbredstjek til lægen for at måle blodtrykket og vurdere, om du er i risiko for hjertesygdomme. Udover lægevagten kan du også tjekke dit blodtryk derhjemme ved hjælp af et blodtryksmåler.
Hvis resultaterne af disse test indikerer, at du har forhøjet blodtryk eller er i risiko for hjertesygdom, vil din læge give dig medicin, såsom antihypertensiva, til at behandle din tilstand og for at forhindre komplikationer, når din krop får et hjerteanfald. morgenbølge.
