Årsager til akne på følsom hud og korrekt hudpleje

Nogle mennesker oplever ofte acnedenne tilstand opstår ofte hos dem, der har følsom hud. For dem af jer, der har denne tilstand, er det vigtigt at vide om ordentlig hudpleje for at forhindre, at hudproblemer fortsætter.

Acne er et af de mest almindelige hudproblemer. Acne kan dannes, når hudens porer tilstoppes af en ophobning af døde hudceller, hudens naturlige olier eller talg og bakterier. Når dette sker, kan hudens porer blive betændt, denne tilstand, som så forårsager akne. Acne optræder oftest hos unge, der går ind i pubertetsfasen til ung voksen alder, og kan forværres af flere faktorer såsom hormonelle ændringer, genetiske eller arvelige faktorer, stress og hudorme.

Ejere af følsom hud siges at være mere tilbøjelige til acne. Sensitiv hud i sig selv er karakteriseret ved let rødme, brændende og kløe efter eksponering for visse stoffer eller tilstande, såsom sollys, varme eller kolde temperaturer, sæbe, støv, til stress.

Følsom hud kan dukke op i voksenalderen, og selv risikoen stiger med alderen. Derfor er det muligt, at akne også kan opstå i en højere alder. Men frygt ej, der er nogle hudplejetips, som du kan prøve for at hjælpe med at håndtere hudproblemer relateret til acne og følsom hud.

Hudplejetips til at overvinde acne

Det er ikke let at pleje følsom og akne-udsat hud. For at holde din hud sund, kan du anvende nogle af nedenstående vaner hver dag.

• Rutine vask mit ansigt

  Vask dit ansigt to gange om dagen, især efter et svedigt eller fedtet ansigt, kan reducere risikoen for at udvikle acne. For dig, der har sart hud, anbefales det at vælge en ansigtsvask med skånsomme ingredienser, der ikke er irriterende. Rengør forsigtigt ansigtet, må ikke bruges skrubbe . Du kan prøve en gel eller flydende sæbe, der er mildere mod huden.

• Vær opmærksom på ingredienserne i hudplejeprodukter

  For at forhindre hudirritation skal du være opmærksom på ingredienserne i de anvendte hudplejeprodukter. For ejere af følsom hud, der er udsat for acne, er det tilrådeligt at undgå produkter, der indeholder duftstoffer, antibakterielle midler, alkohol og deodoranter.

• Undgå soleksponering og bruge solcreme

  Især udsættelse for direkte sollys mellem 10.00 og 14.00. For at være sikker, brug solcreme, før du går udenfor. Følsom hud har ligesom andre hudtyper brug for solcreme for at beskytte den mod solen. Brug dem, der indeholder beskyttelse mod UVA og UVB og indeholder zinkoxid (Zinkoxid) og titaniumdioxid.

• Spise sund mad

  Udvid forbruget af grøntsager, frugt, protein, fuldkorn og andre fødevarer, der indeholder C-vitamin. Reducer fødevarer, der indeholder mættet fedt. At spise sund mad er ikke kun godt for kroppens sundhed, det er også godt for hudens sundhed.

Tips til at vælge det rigtige produkt ENmand for Følsom hud

Hvis du har følsom hud, så vælg hudplejeprodukter såsom hudfugtighedscreme og ansigtsrens med flere kriterier som:

• Hypoallergenisk

  Produkt hypoallergenisk , herunder fugtighedscreme, hævdede at have en lavere risiko for allergiske reaktioner end produkter generelt. Derfor anbefales det til dem, der har følsom hud, at vælge et produkt mærket hypoallergenisk .

• Indeholder ikke for mange aktive ingredienser

  Fugtighedscreme til følsom hud bør ikke indeholde mere end 10 ingredienser. Jo færre ingredienser en fugtighedscreme indeholder, jo færre potentielle bivirkninger kan den forårsage. For at hjælpe med at behandle sensitiv hud kan du prøve produkter lavet af zink, som er gode til sensitiv hud og acne, samt produkter fremstillet af troldnød som er rig på antioxidanter.

• Der er ingenfor højt syreindhold

  For højt syreindhold bør undgås, når du vælger en fugtighedscreme til følsom hud. Men i moderate mængder hjælper syreindholdet faktisk med at behandle acne.

Hvis dine følsomme hudproblemer og acne er svære at overvinde, så tøv ikke med at konsultere en hudlæge direkte. Lægen vil om nødvendigt yde særlig pleje, anbefale behandlinger, medicin eller hudplejeprodukter, der passer til din hudtilstand og type.