Hæmorider er en tilstand, som mange mennesker klager over kvinde, der lige har født. Find ud af, hvad der forårsagerhæmorider efter fødslenog hvordan man overvinder det, så denne tilstand ikke gør det forstyrre de sjove stunder med den baby, der lige er ankommet til dit liv.
Hæmorider er karakteriseret ved udseendet af klumper omkring anus. Disse klumper er normalt ledsaget af kløe, smerter og nogle gange blødninger, når du har afføring. Gravide kvinder, der oplever hæmorider under fødslen, har en højere risiko for at opleve dem igen efter fødslen.
Kend årsagerne til hæmorider efter fødslen
Hæmorider efter fødslen kan skyldes forskellige ting. De fleste af disse tilstande er dog resultatet af anstrengelser under fødslen.
Du skal huske, hvor meget energi der blev drænet for at få barnet ud under veerne. nu, når du trykker hårdt, får blodkarrene omkring anus et stærkt tryk. Dette tryk blokerer derefter blodstrømmen, hvilket i sidste ende forårsager hævelse.
Hårdt anstrengelse under fødslen er ikke den eneste årsag til hæmorider efter fødslen. Der er flere andre faktorer, der også kan forårsage denne tilstand, nemlig:
Lider af forstoppelse
Hæmorider kan også opstå, når du lider af forstoppelse efter fødslen. Ligesom at føde kan forstoppelse få dig til at presse hårdt for at få affaldet ud af maven.
Livmodertryk under graviditet
Hæmorider, som du oplever, kan have været der, før du fødte. Denne tilstand er en naturlig ting. For under graviditeten kan størrelsen af den forstørrede livmoder presse blodkarrene rundt om livmoderen og endetarmen.
Se en læge for at finde ud af, hvad der får dig til at opleve hæmorider. Når årsagen er kendt, vil lægen give passende behandling.
Hvordan behandler man hæmorider efter fødslen?
Hæmorider kan faktisk hele af sig selv. Det ville dog være bedre, hvis du bliver ved med at gøre en indsats for at fremskynde helingen. Der er flere måder, du kan gøre for at behandle hæmorider, herunder:
- Undgå at sidde eller stå for længe, uanset om du ser tv, laver mad eller andre aktiviteter. Dette kan lægge for meget pres på problemområdet og gøre det svært for hæmorider at hele eller endda blive værre.
- Hold området omkring anus rent og fugtigt. Brug sæbe eller papirhåndklæder, der er milde og uparfumerede.
- Anvend en sund kost for at undgå forstoppelse, såsom at spise masser af fiberrige fødevarer og drikke masser af vand.
- Gå på toilettet med det samme, hvis du føler trang til at gøre afføring (BAB). Forsink ikke KAPITEL. Jo længere du holder den inde, jo tørrere og sejere bliver afføringen. Sådanne afføringsforhold kan gøre, at du skal anstrenge dig for at få den ud.
- Tag dig tid til at træne. Det behøver hverken at være langt eller tungt, bare gå en afslappet tur om eftermiddagen i 30 minutter hver dag.
- Lav Kegel-øvelser regelmæssigt, fordi denne aktivitet kan øge blodcirkulationen omkring anus og bækken og stramme musklerne.
- Brug eventuelt kosttilskud eller afføringsmidler som anvist af din læge.
Hæmorider går normalt over i løbet af 1-2 uger. Under helingsprocessen vil ubehaget forårsaget af denne tilstand stadig kunne mærkes. nu, for at lindre det, kan du gøre følgende:
- Komprimer hæmorideområdet med is pakket ind i en klud i mindst 10 minutter hver dag.
- Læg hæmorideområdet i blød i varmt vand i 10-15 minutter mindst 2-3 gange om dagen.
- Bed lægen om at ordinere gel eller hæmoridesalve egnet til hudsygdomme.
Hvis nogle af de ovennævnte måder er blevet gjort, men hæmorider efter fødslen ikke bliver bedre eller endda forværres, bør du straks kontakte en læge for yderligere behandling.
