Mange mennesker er stadig bange for at gå til tandlægen, især med skyggen af nålen og den summende lyd fra en tandboremaskine. Faktisk er der nogle tandproblemer, som ikke kan ignoreres eller håndteres alene derhjemme. Lad os derfor sammen finde ud af, hvordan man overvinder frygten for at gå til tandlægen.
Nogle gange er frygten for tandlægen eller behandlingen så intens, at man vælger at holde smerterne i skak i stedet for at gå til tandlægen. Faktisk kan dårlig mund- og tandsundhed være en risikofaktor for andre sundhedsproblemer, såsom hjertesygdomme, infektioner og endda slagtilfælde.
Årsager til, at folk normalt er bange for tandlægen
Der er flere årsager, der kan ligge bag en persons frygt for at gå til tandlægen, såsom frygt for den smerte, som medicinske procedurer kan forårsage, frygt for, at lokalbedøvelsesmidler ikke virker ordentligt, eller at føle sig hjælpeløs og utilpas, fordi de ikke kan se, hvad der er bliver færdig.tandlæge på sine tænder.
Frygten for at gå til tandlægen kan også stamme fra upassende råd som barn, såsom: "Kom nu, børst dine tænder. Hvis ikke, så skal du til tandlægen.” Sætninger som denne kan få en person til at opfatte, at et besøg hos tandlægen er en skræmmende ting.
Tipsikke at være bange for at gå til tandlægen
For at du ikke længere skal føle dig bange, når du besøger tandlægen, er her nogle forberedelser, du kan gøre:
1. Find en tandlæge, du kan stole på
Du kan være bange for smerter, lugte eller lyden af instrumenter i undersøgelseslokalet. Men alle de bekymringer kan aftage, når du ved, at du bliver behandlet af en tandlæge, du stoler på.
Så prøv at finde referencer til betroede læger omkring dig fra slægtninge, venner eller medpatienter på sundhedsfora på internettet. På den måde kan din frygt for at gå til tandlægen aftage.
2. Find ud af tnyeste tandteknologi
Vidste du, at der nu er bedøvelsesmidler, som ikke skal injiceres gennem en nål? Din tandlæge kan have brugt et bedøvelsesmiddel i form af en gel, spray eller mundskyl.
Ligeledes med tandplejeteknologi, såsom tandboremaskiner, der bruger lasere til at rense og udrette huller. Dette kan reducere risikoen for smerte, som patienten føler.
Finder du ud af, at din tandlæge har brugt den nyeste tandplejeteknologi som ovenfor, kan du i ro og mag gå til tandlægen og gennemgå rutinemæssig tandpleje uden at skulle bekymre dig eller være bange.
3. Lær at kende typer af bedøvelsesmidler og smertestillende midler
Den seneste medicinske udvikling har også gjort det muligt for tandlæger at reducere smerte betydeligt. Ved at kende denne udvikling kan din frygt og bekymring reduceres. Her er nogle typer bedøvelse, din tandlæge kan bruge:
- Topisk bedøvelse til tandkødet, som kan påføres før der gives en bredere bedøvelse, så du ikke føler smerte, når injektionen gives
- Tsvulstig elektrisk nervestimulation (TENS), som er en bedøvelsesteknik med en lavspændings elektrisk strøm til at ændre opfattelsen af smerte i nerveceller til et minimum
- Nitrogenoxid eller lattergas, som er gas, der gives ved indånding, for at få dig til at føle dig afslappet under tandbehandlinger
- Injektion af et beroligende middel i venen i hånden eller armen, hvilket er mindre smertefuldt og kan berolige patienter, der er meget ophidsede, eller som skal igennem mere komplekse procedurer
- Generel anæstesi gives, så patienten "falder i søvn" under operationen
4. Find en tandlæge, der har faciliteterne komplet
Flere og flere tandlæger udstyrer nu deres praksislokaler med udstyr, der har til formål at give komfort og lindre frygt, såsom tv'er, iPods, iPads eller børns legetøj.
Nogle tandlæger forskønner også deres værelser med beroligende interiør, såsom farvestrålende vægge, friske blomster og et strejf af musik. Prøv at finde en tandlæge, hvis praksis kan gøre dig godt tilpas, så du kan være mere afslappet, mens du gennemgår tandbehandling.
Tandsundhed er meget vigtigt at være opmærksom på. I stedet for at undgå behandling hos tandlægen er det derfor bedre at prøve nogle af ovenstående råd, så du ikke længere er bange for at gå til tandlægen.
Hvis din frygt for at gå til tandlægen er så overvældende, at du har svært ved at sove, græder, bryder ud i koldsved eller føler dig meget angst, hver gang du besøger tandlægen eller tænker på tandlægen, kan du have en fobi.
Dette kan være meget skadeligt, især hvis der er tandproblemer, som skal løses med det samme. Så det er en god idé at konsultere en psykolog eller psykiater for at overvinde din fobi for tandlæger.
