Ikke kun voksne, babyer kan også dyrke gymnastik. Gymnastik for babyer kaldes almindeligvis babygym. Udover at være nyttig til at underholde babyer, babygym har også et utal af fordele. En af dem er at forbedre barnets motoriske udvikling.
babygymnastik el babygym er en samling af bevægelsesspil, der har til formål at stimulere babys optimale vækst, udvikling og motoriske færdigheder. babygym Dette gøres normalt, når barnet er 3-12 måneder gammelt.
Forskellige fordele ved at gøre Baby Gym på Baby
Det viste en undersøgelse babygym meget nyttig til at opbygge en babys karakter, der er mere selvsikker, aktiv og nem at socialisere. Dog fordelene babygym ikke kun det.
Nogle fordele babygym Andre ting du skal vide er:
- Luk forholdet mellem forældre og børn
- Lær børn at interagere med deres omgivelser
- Forbedrer babys grovmotoriske udvikling, såsom at kravle og gå
- Træn babyens muskel- og ledstyrke til at blive mere moden til at forberede sig på motorisk udvikling
- Gør det lettere for forældre at overvåge udviklingen af deres børns muskler og knogler
- Optimering af hørefunktion, synsfunktion og babys udvikling
- Øger babys appetit og får ham til at sove bedre
- Fremmer blodcirkulationen og nærer barnets hjerte
- Forbedre babys selvbalancerende evne og årvågenhed
Måde at gøre Baby Gym
Hvis du prøver for første gang babygym til den lille, denne aktivitet bør vejledes af en uddannet jordemoder eller instruktør. Målet er, at du ved, hvordan du ansøger babygym korrekt og sikkert, så du i fremtiden selv kan øve dig i det derhjemme.
Fordi det er beregnet til at stimulere barnets udvikling, bevægelser babygym differentieret efter barnets alder, startende fra aldersgruppen 3 måneder, alderen 4-6 måneder, alderen 7-9 måneder, op til alderen 10-12 måneder.
Det følgende er et eksempel på en flytning babygym Hvad skal man gøre på en 3 måneder gammel baby:
- Hold babyens hånd, og stræk derefter hans venstre og højre arm til skulderhøjde.
- Flyt babyens arme over hovedet, og vend derefter tilbage til den oprindelige position.
- Flyt begge arme til siderne af kroppen, og vend derefter tilbage til den oprindelige position.
- Flyt dine arme på kryds og tværs foran din krop, og vend derefter tilbage til startpositionen.
- Bøj barnets ben sammen mod maven, stræk dem tilbage til udgangspositionen.
- Bøj babyens ben skiftevis som en padlebevægelse, og vend derefter tilbage til startpositionen.
- Bøj barnets ben, drej derefter lårene udad, indad, og vend derefter tilbage til udgangspositionen.
- Bring dine fødder sammen foran din mave, og ryst dem derefter til venstre og højre.
- Gentag hver af ovenstående bevægelser 4 gange.
Ud over at blive udført efter den metode, som jordemoderen eller instruktøren lærer, babygym kan også kombineres med værktøj eller legetøj, der er specielt designet til babygymnastik.
Udstyr babygym Disse har normalt form af en træ- eller plastiksokkel og bue, hvorpå man kan hænge noget farverigt og klingende babylegetøj. Dette legetøj vil stimulere barnets evner til at nå med hænderne.
Uanset metoden, babygym kan hjælpe babyer med at accelerere motorisk udvikling og forhindre forsinkelser. Du bør dog først konsultere din læge, før du prøver baby gym, især hvis dit lille barn har visse medicinske tilstande eller særlige behov.
