Så friske fordele ved agurk for vores øjne

Udover at være forfriskende at spise, er agurk (agurk) også gavnlig for skønheden. Agurk bruges normalt til at komprimere øjnene, så huden omkring øjnene ser frisk og fugtig ud. Fordelene ved agurk for øjnene kommer takket være dens høje indhold af antioxidanter og vand.

Agurker indtages normalt rå som friske grøntsager, lavet til pickles og blandet i salater eller pecels. Agurk tilsættes også ofte til koldt vand til at drikke sominfunderet vand.

KsupportAgurk Yang Mhele

Næsten 95 % procent af indholdet af agurker er vand. Udover vand indeholder agurker også protein, kulhydrater, fibre, magnesium, kalium, mangan, C-vitamin, K-vitamin, A-vitamin og antioxidanter.

Når man ser disse ingredienser, er det ikke overraskende, at der er så mange sundhedsmæssige fordele ved agurk, såsom:

1. Tabe dig

Højt vandindhold og lave kalorier gør agurker til en sund snack. Undersøgelser viser, at indtagelse af grøntsager, der er højt i vand og lavt i kalorier som agurker, kan hjælpe dig med at tabe dig.

2. Glat fordøjelse

Vand- og fiberindholdet i agurker kan hjælpe med at opretholde en sund fordøjelseskanal og glatte afføring og derved forhindre forstoppelse.

3. Oprethold knoglesundhed

4. Bremser celleskader

Antioxidanterne i agurk forhindrer og bremser celleskader forårsaget af virkningerne af frie radikaler. Det betyder, at indtagelse af agurk kan reducere risikoen for frie radikaler-relaterede sygdomme, såsom kræft, diabetes, hjertesygdomme, Alzheimers sygdom og nedsat øjenfunktion.

5. Sund hud

Indhold infunderet vand Agurk er fyldt med pantothensyre (vitamin B5), C-vitamin og anti-inflammatoriske stoffer. Næringsindholdet i agurk menes at være godt til at hjælpe med at behandle acne.

Mfordele Timmuntil Meller

Mærk fordelene ved agurk for øjnene på en nem og billig måde, ved at klæbe agurkeskiver til øjnene. På denne måde menes agurk at være i stand til:

Overvind hævelse

Indholdet af antioxidanter, såsom C-vitamin, hjælper huden med at bekæmpe virkningerne af frie radikaler, der gør området omkring øjnene mørkere og øjnene ser trætte ud.

Forebyg rynker

For at få en frisk fornemmelse skal du opbevare agurker i køleskabet før brug. Det er også en god idé at skære huden af, fordi du er bange for, at pesticidresterne kan irritere øjenområdet. Komprimer øjenområdet med agurk i 15 minutter og gør det, mens du ligger afslappet.

I øjeblikket er der mange skønhedsprodukter, der indeholder agurk til behandling af forskellige hudproblemer, herunder huden omkring øjnene. Men fordelene ved agurk for øjnene opnås stadig bedre gennem naturlige måder, såsom at bruge agurkeskiver til kompresser eller indtage frisk agurkejuice.