Ophidiofobi eller ofiofobi er en intens, overdreven og irrationel frygt for slanger. Faktisk er slanger et af de dyr, der frygtes af mange mennesker, men det betyder ikke, at alle har en fobi for slanger.
Ophidiofobi er én type specifik fobi, nemlig en specifik fobi for et bestemt objekt, dyr, aktivitet eller situation.
Folk der har fobi for slanger eller ophidiofobi normalt ikke kun frygt, når man har at gøre med slanger personligt, men også når man ser billeder eller videoer af slanger, hører tale om slanger eller bare tænker på dem.
Symptom Ophidiofobi
Nedenfor er de symptomer, der normalt opleves af syge: ophidiofobi når man står over for en situation relateret til slanger:
- Svedende
- Rystende
- Bekymret
- Bange
- Panik
- Bekymret
- Svimmel
- Kvalme
- Svært at trække vejret
Grund Ophidiofobi
Her er nogle af årsagerne og risikofaktorerne for en person at opleve: ophidiofobi eller en fobi for slanger:
1. Traumatisk oplevelse
At have en traumatisk oplevelse med slanger, især som barn, kan få dig til at udvikle en langvarig fobi for disse dyr.
Nogle traumatiske hændelser, der kan få dig til at lide ophidiofobi Disse omfatter at blive bidt af en slange eller at have været i en situation, hvor du følte dig truet af en slange.
2. Familiehistorie
Hvis du voksede op i en familie med en fobi for slanger, er chancerne for, at du også lider ophidiofobi. Årsagen er, at familiemiljøet har stor indflydelse på dit syn på tingene.
Så hvis din familie eller nære slægtninge har en frygt for slanger, kan du også se dette dyr som noget skræmmende og truende.
3. Repræsentation i samfundet
Medierne og offentligheden fremstiller ofte slanger som skræmmende og farlige dyr. Hvis du ser for mange film om slangers ondskab eller ofte hører om de skræmmende oplevelser af andre mennesker, der bliver angrebet af slanger, risikerer du at lide ophidiofobi vil stige.
HåndteringOphidiofobi
At være i stand til at diagnosticere nogen, der lider ophidiofobi, terapeut (psykolog eller psykiater) vil gennemgå dine symptomer og diskutere dine oplevelser med slanger.
Hvis terapeuten fastslår, at du lider ophidiofobi, Der er flere behandlinger, der kan gøres for at behandle denne tilstand, inklusive:
Eksponeringsterapi
Eksponeringsterapi, også kendt som desensibiliseringsterapi, er en terapi, der gradvist sætter dig i en situation, der skræmmer dig.
For eksempel vil du først blive bedt om at se et billede eller se en video af en slange. Herfra kan terapeuten se, hvilke følelser og fysiske reaktioner der opstår i din respons på det givne slangebillede eller video.
Når du vænner dig til det, vil terapien blive øget, for eksempel ved at vise en slange i bur i en zoologisk have, og så videre, indtil din fobi er kureret.
Kognitiv adfærdsterapi
Kognitiv adfærdsterapi har til formål at ændre dine negative tankemønstre og reaktioner på noget positivt, i dette tilfælde din frygt og reaktion på slanger. På den måde forventes det, at du er mere rolig i forhold til situationer relateret til slanger.
Narkotika
Hvis symptomer ophidiofobi som du lider af er alvorlig, f.eks. har den frygt, der opstår, bragt dig selv i fare, kan psykiateren kombinere terapi med medicin for at overvinde den. Eksempler på medicin, der kan ordineres, er antidepressiva og beroligende midler.
Selvom det ser simpelt ud, er praksis med håndtering ophidiofobi generelt skal gøres gentagne gange, indtil patienten er fuldstændig helbredt. Derfor skal du gennemgå denne behandling tålmodigt og konsekvent.
Hvis din frygt for slanger har ført til ophidiofobi, Du bør straks konsultere en psykolog eller psykiater. Hvis det behandles så tidligt som muligt, er der risiko for symptomer ophidiofobi fremskridt til alvorlig kan minimeres.
