Nyfødtes søvnmønstre er anderledes end ældre babyers søvnmønstre. Bnyfødt baby vil bruge tid sov det mere til støtte dens vækst.
Nyfødte har brug for omkring 14-17 timers søvn om dagen. Faktisk er der også nogle nyfødte, der sover mere end det, hvilket er omkring 18-19 timer pr.
Forstå 4 fakta om nyfødtes søvnmønstre
Selvom han bruger sin tid på at sove, betyder det ikke, at den nyfødte sover på én gang ad gangen, men derimod er opdelt i flere sessioner. I hver session kan han sove 1-3 timer. Derefter vil han vågne op for at drikke mælk eller interagere med folk omkring ham, og derefter gå i seng igen.
Her er 4 fakta om nyfødtes søvnmønstre, som du skal vide:
1. Nyfødte kender ikke tiden endnu
Nyfødte kender endnu ikke helt forskellen mellem morgen og aften. Så bliv ikke overrasket, hvis han sover mere om dagen og hans energi topper om natten.
Det kan nogle gange gøre forældre svimle, fordi de skal være vågne hele natten. For at hjælpe ham med at genkende sengetid hurtigere, kan du lave nogle rutinemæssige aktiviteter før sengetid, såsom at slukke lyset, amme og synge en sang.
2. Nyfødte behøver ikke en stille atmosfære for at falde i søvn
Mens den stadig er i livmoderen, er babyen vant til at larme, og han kan stadig sove roligt. hvorfor. Så faktisk behøver du ikke at hviske, når barnet sover. Vigtigst af alt, lad være med at lave en høj, overraskende lyd.
3. Nyfødte behøver kunbrug forretenkelt soveværelse
Kriterierne for en behagelig seng, der er i hovedet på voksne, kan være en blød madras, et tæppe og omgivet af bløde puder. Dette er dog faktisk ikke nødvendigt for, at barnet kan sove godt. Han mangler bare en solid babymadras med en flad overflade for at støtte ryggen sikkert.
Så slip med genstande, der ikke er nødvendige og faktisk risikerer at hæmme babyens vejrtrækning, såsom tæpper, puder, dukker eller bolster. At placere disse genstande omkring barnet, mens det sover, kan øge risikoen for pludselig død hos barnet.
4. Nyfødte bør ikke sove for længe
Lad ikke barnet sove for længe i en søvnsession. I betragtning af at maven stadig er lille og ikke kan optage store mængder mælk, skal du regelmæssigt amme den hver 2-3 time.
Babyer vågner naturligvis af sig selv, når de er sultne. Men hvis du ser, at din lille har sovet for længe, bør du vække ham og amme ham.
Nyfødtes søvnmønstre er stadig ikke regelmæssige. Men dette er kun midlertidigt, hvorfor. Inden længe begyndte han også at vænne sig til sengetid og kunne sove længere. Alligevel, hvis du føler, at din lille sover for kort eller for længe, eller hvis han aldrig sover godt, bør du tjekke med din børnelæge, okay?
