Uregelmæssige menstruationer efter ægteskabet kan opleves af nogle kvinder. Er du blandt dem, der er plaget af dette og undrer dig over, hvorfor det skete? Gå ikke i panik, lad os finde ud af årsagen, og hvordan man løser det!
Menstruation siges at være uregelmæssig, hvis din menstruationscyklus er mindre end 21 dage eller mere end 35 dage, eller hvis din menstruationscyklus aldrig er den samme fra måned til måned. Denne tilstand er normalt oplevet af teenagere i de tidlige år af puberteten og kvinder, der kommer i overgangsalderen. Det er dog også muligt for kvinder at opleve efter ægteskab.
Faktorer, der forårsager uregelmæssig menstruation efter ægteskab
Efter ægteskabet kan du opleve forskellige forandringer, både fysisk og følelsesmæssigt. Denne tilstand kan få dine menstruationer til at blive uregelmæssige.
Nedenfor er nogle af faktorerne:
1. Bryllupsrejse blues
Der er tidspunkter, hvor par føler sig udmattede og føler nogle symptomer på depression efter ægteskabet. Situationen kaldte bryllupsrejse blues dette kan være effekten af bryllupsforberedelser, der er meget tidskrævende og tankevækkende.
Denne tilstand kan ligne den følelse af træthed, du føler efter en ferie og tilbagevenden til det virkelige liv. Det er ikke umuligt, at denne situation i sidste ende vil få dig til at opleve stress, som så har indflydelse på menstruationscyklussen.
2. Stress i lyset af tidligt ægteskab
At bo sammen på et nyt bosted, spise ny mad og skiftende daglige aktiviteter får ofte nygifte par til at opleve stress.
Nå, den stress, du oplever, kan udløse uregelmæssige menstruationscyklusser. Hvorfor det? Forskning afslører, at følelsesmæssig stress kan forstyrre hormoner, der spiller en rolle i reguleringen af menstruationscyklussen.
3. Brug af præventionsmidler
Din menstruationscyklus kan blive uregelmæssig eller endda stoppe på grund af brug af præventionsmidler efter ægteskabet, især hvis du bruger hormonelle præventionsmidler. Denne type prævention kan påvirke hormonniveauet i din krop.
Generelt har kroppen brug for mindst 3-6 måneder for at tilpasse sig hormonelle præventionsmidler. Hvis der er en menstruationscyklusforstyrrelse efter brug af præventionsmidler, så prøv at se en læge. Læger kan anbefale andre former for prævention, så menstruationscyklussen vender tilbage til regelmæssighed.
4. Vægtændringer
Ifølge undersøgelser er det mere sandsynligt, at kvinders vægt efter ægteskabet vil stige. Tja, hvis vægtøgningen sker væsentligt, kan menstruationen blive uregelmæssig.
Det kan ske, fordi ophobningen af fedt i kroppen påvirker produktionen af hormonet østrogen i kroppen. Kvinder, der har mange fedtdepoter, har en tendens til at have høje niveauer af hormonet østrogen. Øgede niveauer af hormonet østrogen er det, der i sidste ende udløser menstruationscyklussen til at blive uregelmæssig.
Hvordan man overvinder uregelmæssig menstruation efter ægteskab
Lad ikke de ændringer, du oplever efter ægteskabet, fortsætte med at forstyrre din menstruationscyklus. Kom nu, begynd at håndtere forskellige situationer, der kan gøre menstruationen ikke jævn.
Nogle af de måder, du kan tage for at håndtere uregelmæssig menstruation, er:
Skab tillid til din partner
Efter ægteskabet kan du bekymre dig om en dårlig side af dig, som din partner måske ikke accepterer. Denne situation kan blive endnu mere kompliceret, hvis den føjes til andre forhold, såsom at gifte sig for ungt, konflikter med svigerforældre eller svigerforældre, til økonomiske problemer.
For at denne klage ikke får dig til at stresse, prøv at tale med din partner. Prøv at tale åbent om håb og planer sammen, og prøv derefter at støtte hinanden i at opbygge en husstand.
Dette gøres for at du undgår stress og er bedre rustet til at gå fremtiden i møde med din partner.
Implementer en sund livsstil
Tilpasning af din livsstil kan hjælpe dig med at opnå et sundt liv, herunder en mere regelmæssig menstruationscyklus. Dette kan gøres ved at træne regelmæssigt, få nok hvile, spise sund og afbalanceret ernæring og håndtere stress godt.
Kontakt en læge
Der er tidspunkter, hvor uregelmæssig menstruation efter ægteskabet er forårsaget af en medicinsk tilstand, der kræver behandling fra en læge. Du rådes til at konsultere en læge, hvis:
- Får ikke menstruation i 3 på hinanden følgende cyklusser, men ikke gravid
- Har menstruation i mere end en uge
- Har feber eller udflåd fra skeden, der forstyrrer menstruationen
- Oplever smertefuld menstruation
- Den mængde blod, der kommer ud under menstruationen, bliver meget stor
- Blødning gennem skeden mellem menstruationerne
Der er forskellige mulige årsager til uregelmæssig menstruation, som kvinder kan opleve efter ægteskabet. For at bestemme årsagen kan du konsultere en læge. Ved at konsultere kan du få den rigtige behandling i forhold til din helbredstilstand.
