Fødselsprocessen begynder med livmodersammentrækninger, der kommer regelmæssigt og bliver højere og højere med tiden. Du kan dog stadig mærke sammentrækninger i nogen tid efter, at din baby er født. Disse sammentrækninger får dig nogle gange til at føle smerte efter fødslen.
Selvom det gør ondt, behøver du ikke bekymre dig, hvis du oplever veer efter fødslen. Det er normalt at opleve livmodersammentrækninger få dage efter fødslen. Smerterne fra veer kan minde om menstruationssmerter, men smerterne kan nogle gange være skarpe og tunge.
Denne smertefornemmelse er mest udtalt på den første og anden dag efter fødslen, men aftager gradvist på den tredje dag. Nogle kvinder mærker endda smertelindring på grund af livmodersammentrækninger i den anden uge efter fødslen.
Fornemmelse, der opstår på grund af livmodersammentrækninger efter fødslen
Intensiteten af livmodersammentrækninger efter fødslen af det første barn er normalt lettere end fødslen af det andet barn og så videre.
Dette skyldes, at kvinder, der lige har født deres første barn, har livmodermuskeltilstande, der stadig er stramme og i bedre spændinger. Således kan livmodermusklerne slappe af igen efter noget tid, og livmoderkontraktionerne bliver mere stabile.
I mellemtiden, hos kvinder, der har født deres andet eller efterfølgende barn, er tiden mellem livmodersammentrækninger og afspænding kortere, så smerten er mere udtalt.
Årsager til sammentrækninger efter fødslen
Der er flere grunde til, at du stadig kan mærke livmodersammentrækninger efter fødslen, herunder:
Ændringer i størrelsen af livmoderen
Under fødslen strammer musklerne sig, når du skubber din baby ud af livmoderen. Smerten, som du mærker på grund af livmodersammentrækninger efter fødslen, opstår, fordi livmodermusklerne forsøger at skrumpe tilbage til deres oprindelige størrelse, ligesom livmoderens tilstand før graviditeten. Disse ændringer forårsager kramper.
Livmoderen forsøger at stoppe blødningen
Under fødslen vil moderen bløde meget, fordi livmoderen skal fjerne barnet, moderkagen og resterne af vævet i livmoderen. For at udvise resterne af dette væv skal din livmoder trække sig sammen.
Derudover har livmodersammentrækninger efter fødslen også til formål at stoppe den blødning, der opstår på grund af frigivelsen af placentavæv fra livmoderen. Denne type blødning kaldes puerperalt blod.
Virkninger af ammehormoner
Efter fødslen går moderen ind i den periode, hvor den lille skal ammes. Ved amning kan livmodersammentrækninger være mere udtalte på grund af produktionen af hormonet oxytocin, det hormon, der regulerer frigivelsen af modermælk. Men over tid vil dette hormon falde og ikke længere forårsage smerte på grund af livmodersammentrækninger.
Tips til at lindre sammentrækningssmerterLivmoder efter fødslen
Smerter, der opstår på grund af livmodersammentrækninger efter fødslen, vil normalt gå over af sig selv inden for et par uger. For at lindre smerten kan du dog gøre følgende:
1. At proppe maven, mens du sover
I restitutionsperioden efter fødslen kan du sove på maven og støttet op med en pude. Denne metode anses for at være ret effektiv til at reducere smerter på grund af sammentrækninger efter fødslen.
2. Komprimer maven
Mødre kan også komprimere maveområdet med varme kompresser for at lindre smerter, der opstår på grund af livmodersammentrækninger efter fødslen. Du kan bruge en flaske fyldt med varmt vand eller varme pakker.
3. Udsæt ikke vandladningen
Prøv ikke at forsinke vandladningen og prøv at tisse oftere, selvom der ikke er nogen trang til at tisse. Dette kan hjælpe med at fremskynde tømning af blæren, så det ikke lægger pres på den kontraherende livmoder.
4. Tager smertestillende medicin
Hvis smerten på grund af veerne efter fødslen får dig til at føle dig meget forstyrret, så prøv at tage smertestillende midler såsom paracetamol. Du skal dog først konsultere din læge, så lægen kan ordinere den rigtige smertestillende medicin og en sikker dosis til indtagelse.
For at lindre smerter på grund af veer efter fødslen, kan du også prøve åndedrætsøvelser og amme din baby oftere. Selvom det er ubehageligt, er sammentrækninger efter fødslen nødvendige for din krops restitution.
Hvis smerterne fortsætter eller bliver værre, skal du straks kontakte en gynækolog eller jordemoder for at få den rette behandling til at lindre livmodersammentrækninger efter fødslen.
