Efter at have gennemgået en tarmoperation er tarmene eller snittene ofte smertefulde. Faktisk er smerten fra tarmkirurgi, der opstår, nogle gange ret alvorlig og føles meget forstyrrende. For at lindre det, er der flere måder, man kan prøve.
Tarmkirurgi er en procedure, der bruges til at behandle forskellige lidelser i tarmen, såsom blindtarmsbetændelse, tyktarmskræft, tarminfektioner og divertikulitis. Generelt er tarmkirurgi en sikker procedure. Men efter at have gennemgået en operation er der ofte smerter i tarmene eller ar fra snittet.
Der er flere måder, der kan gøres for at lindre smerter fra tarmkirurgi, herunder at tage smertestillende medicin, dyrke motion langsomt, håndtere stress og ikke sidde for længe. For flere detaljer, se følgende forklaring.
Vigtigheden af at lindre smerter fra tarmkirurgi
Lindre smerter fra tarmkirurgi er meget vigtigt at gøre. Udover at gøre dig komfortabel, kan smertebehandling også fremskynde genopretningsprocessen og reducere risikoen for komplikationer fra tarmkirurgi, såsom lungeinfektioner (lungebetændelse) og blodpropper.
Tarmoperation med et snit i den øvre del af maven kan give stærke mavesmerter. Hvis den ikke behandles korrekt, kan denne tilstand føre til alvorlige komplikationer, såsom opbygning af slim, åndenød, lungekollaps (atelektase) og endda død.
Vær forsigtig med at bruge opioid smertestillende medicin
I de tidlige dage efter en tarmoperation er der ofte stærke smerter i tarmene eller i snittet. For at lindre svære smerter vil læger normalt ordinere opioidmedicin.
Bemærk venligst, at brugen af opioider har bivirkninger, herunder kvalme, opkastning og forstoppelse. Derudover kan opioide lægemidler også påvirke afføringen og derved bremse restitutionsprocessen efter en tarmoperation.
Hvis smerterne er aftaget, er det derfor tilrådeligt straks at konsultere en læge, så opioidmedicin kan erstattes med andre typer smertestillende midler. Læger kan også anbefale visse måder at lindre smerter på uden medicin.
Effektive måder at lindre smerter fra tarmkirurgi
Hvis du for nylig har fået foretaget en tarmoperation og oplever smerter i den opererede tarm eller et snitsår, kan du bruge følgende metoder til at lindre det:
1. Tag smertestillende medicin, før der opstår stærke smerter
Du behøver ikke vente på, at stærke smerter viser sig, før du tager medicinen. Årsagen er, at hvis det bliver værre, vil smerten være sværere at lindre. Derudover tager det tid for medicinen at virke for at lindre smerter.
Derfor skal du i de tidlige dage efter operationen tage smertestillende midler som anvist af din læge. Når smerterne begynder at blive bedre, kan du forlænge tiden mellem at tage medicinen fra den ene dosis til den næste, indtil du helt kan stoppe med at bruge den.
2. Overvej smertestillende håndkøbsmedicin
Du behøver ikke altid at tage smertestillende medicin, som din læge har ordineret, hvis dine smerter ikke er for voldsomme. Brug af håndkøbs smertestillende midler, såsom ibuprofen eller paracetamol, kan også lindre smerter fra tarmkirurgi.
Du bør dog stadig konsultere en læge først. Udover at overveje, om brugen af håndkøbsmedicin er sikker eller ej, vil lægen også afgøre, hvilke håndkøbslægemidler, der passer til dig.
3. Få nok hvile og søvn
Det er meget vigtigt at få nok søvn og hvile efter en tarmoperation. Årsagen er, at få nok søvn vil fremskynde restitutionsprocessen efter operationen, herunder øge din krops evne til at håndtere smerter.
4. Vær aktiv og dyrke fysisk træning gradvist
Når du føler, at din tilstand er blevet bedre efter operationen, er det et tegn på, at du snart kan vende tilbage til normale aktiviteter. Øg din fysiske aktivitet langsomt, indtil du er helt restitueret og kan vende tilbage til dine normale aktiviteter.
5. Sid ikke for længe
At sidde eller ligge for længe kan gøre smerten værre. Gør det derfor til en vane at stå op og gå hver 1-2 time i løbet af dagen. Udover at kunne lindre smerter, er denne metode også nyttig til at forhindre kroppen i at blive stiv og mindske risikoen for blodpropper.
6. Hold snitstedet fra tryk
Når du skal lave noget, der kan forårsage pres på operationsstedet, såsom nysen og hoste, skal du holde det operationssnitsted med en pude.
Udover at være i stand til at mindske de smerter, der opstår, kan det at holde tryk på operationssnittet også mindske risikoen for komplikationer fra operationssåret, såsom at åbne stingene og fjerne tarmen fra operationssnittet.
7. Håndter stress
Stress er det modsatte af smertekontrol. Ved stress vil smerterne som regel blive værre. Forsøg derfor at undgå situationer, der kan stresse dig, især i de tidlige dage efter operationen.
At lave dybe vejrtræknings- og afspændingsøvelser, såsom at læse en bog, lytte til musik og se dit yndlings-tv-program, kan være meget gavnligt for at kontrollere stress, så den smerte, du oplever, også kan aftage.
Så længe du anvender dem korrekt, er metoderne ovenfor normalt i stand til at lindre smerten ved tarmkirurgi inden for få dage. Men hvis disse metoder ikke virker, og smerterne fra tarmoperationer er meget alvorlige, skal du straks søge læge, så yderligere behandling kan gives.
Skrevet af:
dr. Sonny Seputra, M.Ked.Klin, Sp.B, FINACS
(Kirurg specialist)
