Amning er ikke så let som forestillet, især til nybagte mødrehvem står over for baby græder når amning. Nogle gange er det forvirrende at finde den rigtige stilling, så dit lille barn ikke længere græder. Lad os derfor finde ud af det behagelig stilling under amning.
At vide, hvordan man amme korrekt, er ikke en triviel sag eller bare et spørgsmål om bekvemmelighed. Med den korrekte ammeposition vil modermælken (ASI) lettere komme ud. Ikke nok med det, så kan barnet også die ordentligt, fordi det hæfter sig perfekt til moderen.
Kend seks Komfortabel ammestilling
Her er nogle ammestillinger, som du kan vælge og øve dig på:
1. Læg position 1
Denne stilling giver din baby mulighed for at ligge behageligt mellem armene, mens den ammer. For at være komfortabel under amning, prøv selvfølgelig at finde et behageligt sæde. Læg derefter en pude eller blød måtte på dit skød for at placere barnet. Først derefter skal du placere din baby på puden og støtte barnets hoved med armens kurve på den side af brystet, som barnet skal fodre.
2. 2 omgangsposition
Denne stilling er faktisk næsten den samme som ovenfor. Forskellen fra denne stilling er, at efter at have lagt barnet på puden i dit skød, bruger du her både hænder og arme modsat positionen af dit barns hoved til at støtte hovedet, mens du spiser.
3. Liggestilling
Denne stilling er også den mest behagelige stilling, fordi den ikke gør dig øm i forhold til stillingen på den nemme måde. Læg dig på ryggen med ryggen støttet af en pude. Læg derefter barnet oven på dig.
4. Sideliggende stilling
Hvis du føler dig træt med ovenstående stilling, kan du også prøve at ligge på siden. Denne stilling anses for at kunne hjælpe dig til at slappe mere af og ikke forstyrre den baby, der sover, mens den ammer. For at prøve denne stilling skal du blot ligge på siden og placere dig parallelt med babyen. Drej derefter barnets hoved mod brystet med en let lun.
At ligge sådan kan dog gøre det lettere for dig at falde i søvn, mens du ammer. Så pas på ikke at lade din baby blive knust, når du sover.
5. Stillingen af ammende tvillinger
At amme tvillinger kan være forvirrende for moderen. Der er dog flere stillinger, du kan prøve, når du ammer tvillinger. En af de stillinger, der kan gøres, er at sidde i en behagelig stilling og derefter lægge en behagelig pude i skødet. Bed derefter den nærmeste person om at hjælpe med at lægge dine to babyer på puden. Placer de to babyer i hver af dine arme, og peg derefter barnets hoved mod dit bryst.
6. Koala position
Du kan prøve denne stilling, når dit barn er stærkt nok til at sidde op. Tricket er at placere barnet på skødet af et af dine lår i siddende stilling, og vendt mod et af dine bryster. Støt nakken blidt, så din baby føler sig godt tilpas, mens den ammer.
Udover amningens stilling er der vigtige ting, som du også skal være opmærksom på, nemlig barnets stilling, når du ammer. Undgå at bøje barnets kropsstilling, fordi det kan give problemer i babyens nakke og ryg.
Det er almindeligt kendt, at modermælk har alle de næringsstoffer, en baby har brug for. Ikke nok med det, amning er også gavnligt for moderen. En undersøgelse viser, at det at give modermælk til babyer, enten ved direkte amning eller ved at udpumpe modermælk, kan reducere risikoen for at udvikle brystkræft.
Giv derfor ikke op med amningen, selvom det til tider kan være ret besværligt, især for nybagte mødre. Prøv nogle ammestillinger, der er behagelige for din baby og selvfølgelig også behagelige for dig selv. Hvis du stadig synes, det er svært, kan du benytte dig af amningsrådgivning på det nærmeste sundhedscenter.
