Der er en sundhedsmyte, der siger, at et varmt bad kan kurere forkølelsenMen er det virkelig effektivt til at håndtere forkølelsessymptomer? Lad os se på fakta i den følgende anmeldelse.
Forkølelse er lidelser i de øvre luftveje, der kan få patienter til at føle tilstoppet næse. Forkølelse er generelt forårsaget af virusinfektioner, men kan også skyldes irritation og allergi over for ting, såsom cigaretrøg og støv.
Ud over tilstoppet næse kan en forkølelse også være ledsaget af ondt i halsen, nysen, hoste og lav feber. Når de er forkølede, vil børn være mere kræsne, fordi de føler sig utilpas og har svært ved at hvile sig.
Forbindelsen mellem forkølelse og varme brusere
Børn bliver oftere forkølede, fordi deres immunforsvar ikke er så godt som voksne. nuNår et barn er forkølet, vil forældre normalt forsøge at tage sig af sig selv derhjemme først for at håndtere det. En af dem er at bade barnet med varmt vand.
Men du skal vide, enhver hjemmebehandling, inklusive et varmt bad, kan ikke helbrede en forkølelse. Forkølelse vil gå over af sig selv inden for to uger. Et varmt bad er kun nyttigt til at lindre forkølelsessymptomer, så børn kan sove mere behageligt.
Et af de mest almindelige symptomer, som børn oplever, når de er forkølede, er tilstoppet næse. For at lindre disse symptomer kan et varmt bad være en effektiv løsning.
Udover at gøre kroppen mere behagelig på grund af den varme vandtemperatur, vil den fugtige luft fra vanddampen også gøre slimet i næsen mere flydende, hvilket gør det lettere at udstøde.
Tips LindreKold klage
Selvom en forkølelse kan gå over af sig selv, er der flere ting, du kan gøre for at mindske de plager, dit barn føler, og få ham til at føle sig mere tilpas.
Ud over at bade med varmt vand er her nogle måder, der også kan gøres for at lindre forkølelsessymptomer hos børn:
1. Sikre børn nok søvn oghvile
Kvalitetssøvn kan styrke immunsystemet til at bekæmpe vira, der forårsager forkølelse. Mødre kan lægge den lille tidligt til at sove, og give ham en pause fra skolen, så han kan hvile sig helt derhjemme. Det er også nyttigt til at forhindre overførsel af forkølelse til andre børn i skolen.
For at hjælpe din lille med at sove bedre, kan du først bade ham med varmt vand.
2. Mengopåfør babybalsam på barnets krop
Vælg en babybalsam, der indeholder naturlige ingredienser, såsom ekstrakter kamille og olie eukalyptus, som menes at være effektiv til at lindre tilstoppet næse. Uddrag kamille Babybalsam har også en beroligende effekt. På den måde kan din lille sove bedre.
Det er bedst at bruge en babybalsam, der ikke lugter for stærkt, for det kan gøre det svært for din lille at sove. Påfør babybalsam efter badet eller inden du går i seng, på tre dele af kroppen, nemlig bryst, nakke og ryg. For at undgå uønskede effekter skal du bruge babybalsam i henhold til brugsanvisningen på emballagen.
3. Medlerikan kyllingesuppe varme til børn
For børn fra 6 måneder og derover kan det at give varm kyllingesuppe være en effektiv måde at lindre forkølelsesproblemer, især tilstoppet næse. Udover kyllingesuppe kan varm te blandet med honning eller ingefær også have samme effekt til at lindre forkølelse.
4. Justering af barnets position
At ligge med hovedet højere end kroppen eller læne sig tilbage kan gøre din lille mere lettet, når den trækker vejret. Denne stilling kan lindre tilstoppet næse, så din lille kan hvile behageligt og sove bedre.
5. Hold dig væk fra barn af eksponering for forurening
Eksponering for forurening, såsom cigaretrøg, duft og støv, kan forårsage irritation eller allergi mod et barns næse. For at din lille kommer sig hurtigere efter en forkølelse, skal du holde ham væk fra eksponering for disse forskellige forurenende stoffer. For at opretholde kvaliteten og fugtigheden af luften i rummet kan du bruge en luftfugter eller en luftfugter luftfugter.
Hvis forkølelsen ikke går over efter to uger, eller hvis den er ledsaget af høj feber og andre gener, såsom brystsmerter, mavesmerter, åndenød, manglende appetit og sløvhed, skal du straks søge læge.
