At mærke fosterets bevægelse er bestemt en glæde for enhver forælder. Desuden spiller denne aktivitet også en stor rolle i opbygningen af det indledende bånd mellem forældre og børn. Så hvornår er det normalt, at mor og far kan mærke bevægelsen af den lille i maven?
Mor og far glæder sig måske til det øjeblik, hvor de kan mærke fosterets bevægelse i maven. Ud over at binde sig til fosteret, kan denne aktivitet også forsikre forældrene om, at fosteret vokser og udvikler sig godt.
Så, i hvilken svangerskabsalder kan mor og far mærke den lilles bevægelse?
Hvornår kan føtale bevægelser mærkes af forældre?
Tiden til at mærke fosterets bevægelse kan være forskellig for hver forælder. Mødre kan generelt mærke fosterets bevægelse, når svangerskabsalderen varierer fra 16-22 uger. Far kan dog blive nødt til at vente lidt endnu, så han kan mærke smidigheden af den Lille i maven.
Fosterbevægelser i maven hos gravide kan normalt kun mærkes udefra i andet trimester eller for at være præcis ved 20-24 ugers graviditet.
Efterhånden som svangerskabsalderen stiger, kan fosterets bevægelser blive mere udtalte og forekomme hyppigere. I tredje trimester af graviditeten kan fosteret endda bevæge sig op til omkring 30 gange på 1 time.
Men hver gravid kvinde kan have en anden oplevelse, fordi hver graviditet dybest set er unik. Der er nogle gravide, der kan mærke fosterbevægelser tidligere, men der er også dem, der skal vente længere på at mærke det.
Nogle ting, der påvirker fosterets bevægelse
Fosterbevægelser fra ydersiden af maven kan mærkes afhængigt af tykkelsen af bugvæggen. Hvis din gravide kvinde er overvægtig, skal du muligvis vente til tredje trimester med at mærke fosterbevægelser.
Derudover har fosteraktivitetsniveauet og placenta eller placentas placering også en effekt. Hos gravide med placentas placering foran i livmoderen (placenta anterior), vil fosterets bevægelse være sværere at mærke udefra livmoderen, fordi livmodervæggen er blokeret af moderkagen.
Vigtigheden af at føle fosterbevægelse
Fosterets bevægelse er et godt tegn eller ej tilstanden af fosteret i livmoderen. Hvis fosteret bevæger sig meget, er det sandsynligt, at dets udvikling er jævnt, og det er ved godt helbred.
På den anden side, hvis bevægelsen er sjælden eller slet ikke mærkes, kan der være et sundhedsproblem, der påvirker fosteret.
Nogle tilstande, der kan få fosteret til sjældent at bevæge sig, er fosternød og fosternød dødfødsel. Fosteret bevæger sig dog sjældent, det kan være fordi han nyder sin lange søvn. Dette er en normal ting at ske.
Der er ingen grænse for antallet af bevægelser, der indikerer, at fosteret er sundt eller ej. Fordi aktiviteten af hvert foster er forskellig. De fleste raske fostre vil dog bevæge sig omkring 10 eller flere gange hver dag.
Den bedste måde at overvåge fosterets helbred gennem dets bevægelser er at kende den gennemsnitlige fosterbevægelse. Tricket er at registrere, hvor mange gange fosteret bevæger sig på en time på samme tid, for eksempel om eftermiddagen.
Gør dette i et par dage. Senere vil mor og far vide, hvor meget fosteret generelt bevæger sig på en time. Så når fosteret bevæger sig sjældnere end normalt, kan mor og far straks tjekke den lilles tilstand til lægen eller jordemoderen.
Hvordan man stimulerer fosterets bevægelse
Fosteret kan mærke og reagere på kærlig berøring udefra maven, du ved! Siden i livmoderen kan fosteret høre, føle og huske. Således var han i stand til at mærke sine forældres kærlighed.
Hvis fosteret pludselig er mindre aktivt, er der flere måder forældre kan stimulere det til at bevæge sig på, nemlig:
Inviterer fosteret til at tale
Når svangerskabsalderen når 26 uger, er fosteret begyndt at kunne høre lyde udefra moderens krop. Derfor kan fosteret stimuleres til at bevæge sig, når der bliver talt til det. Ikke nok med det, ofte vil det at invitere fosteret til at tale også opbygge et følelsesmæssigt bånd mellem forældre og foster.
Afspilning af musik for fosteret
Udover at invitere fosteret til en snak, kan mor og far også stimulere fosterets bevægelse ved at spille musik, som fosteret kan høre.
Faktisk er der ikke noget bestemt mål for, hvilken slags musik der er bedst for babyer. Mor og far kan dog vælge en sang eller musik med en blød og beroligende tone og belastning. Når du spiller musik, skal du afspille musik med en lydstyrke, der ikke er for høj.
Gnidning af maven på gravide kvinder
Ifølge forskning er berøring det, der udløser fosterets reaktion mest. Undersøgelsen viste, at fosteret er mest aktivt, når den gravides mave gnides blidt og kærligt.
Når du gnider maven eller mærker fosterets bevægelse, skal du gøre det forsigtigt og langsomt. Brug en olie eller creme, der indeholder E-vitamin, hvis huden på maven føles kløende. Installer om nødvendigt aromaterapi for at øge følelsen af afslapning.
Udover at være gavnligt for fosteret, viser det sig, at massage også kan gøre dig mere afslappet og sove mere trygt. Massage kan også lindre smerter og øge blodcirkulationen i din krop.
Men som et sikkert trin, bør du ikke stryge din mave for meget i graviditetens første trimester.
Hvis metoderne ovenfor er blevet prøvet, men din lille stadig ikke bevæger sig meget eller ikke bevæger sig overhovedet i 2 på hinanden følgende dage, bør du straks tjekke med din fødselslæge. Dette kan være et tegn på, at du oplever føtal nød eller endda dødfødsel.
