Efter at have gennemgået en operation i tyktarmen som hedder colostomi, vil patienten blive rådet til at gennemgå en særlig diæt. Kost til kolostomipatienter spiller ikke kun en rolle at støtte heling efter operation, men også for at vedligeholde patientens helbred på længere sigt.
Efter at have gennemgået en kolostomioperation er patientens krops evne til at fordøje og optage mad bestemt ikke den samme som før. Derfor kræver kolostomipatienter en særlig diæt eller diæt.
Ikke kun for at påvirke antallet, hyppigheden og tætheden af afføring, diætjusteringer for kolostomipatienter spiller også en rolle i at sikre tilstrækkelig ernæring og energiindtag, forebygge yderligere tarmskader på grund af besvær med at fordøje mad og forhindre fejlernæring, der ofte opstår efter colostomioperationer .
Hvad er en kolostomi?
Tyktarmen eller tyktarmen er et organ, der absorberer vand fra fordøjelsen. De faste affaldsprodukter fra fordøjelsen vil passere gennem tyktarmen og endetarmen og derefter udskilles gennem anus som afføring.
En kolostomi er et kirurgisk indgreb, der har til formål at skabe en åbning eller et hul som en ny dræningsvej for afføring og gas, ved at forbinde tyktarmen med bugvæggen og huden. En kolostomi kan være midlertidig eller permanent.
Kolostomi udføres generelt på patienter, der har problemer med tyktarmen, endetarmen og anus på grund af forskellige medicinske tilstande, såsom:
- Kolorektal cancer.
- Abnormiteter i tyktarmen på grund af medfødt sygdom
- Inflammatorisk tarmsygdom.
- Diverkulitis.
- Skader i tarmene.
- Alvorlig tarminfektion.
Kost til kolostomipatienter
I omkring 6-8 uger efter operationen rådes patienter til kun at spise almindelige, fiberrige fødevarer. Herefter håber man, at hævelsen i tarmene er blevet bedre, og patienten kan vende tilbage til at spise som normalt, selvfølgelig langsomt og med nogle justeringer.
Følgende er forslag, der normalt gives af læger vedrørende kost til kolostomipatienter:
- Øg hyppigheden af at spise op til 3-5 gange om dagen med mindre portioner. Små, men hyppige portioner mad er mere acceptable for kroppen og vil reducere gasproduktionen.
- Planlæg måltider på samme tidspunkt hver dag for at hjælpe tarmene med at tilpasse sig forholdene efter kolostomi og fremme afføringen.
- Tyg maden langsomt, indtil den er fuldstændig pulveriseret, for at forhindre blokering i tarmene.
- Brug ikke et sugerør, når du drikker, reducer forbruget af tyggegummi, og stop vanen med at tale, mens du spiser, for at reducere gas i fordøjelseskanalen.
- Tilstrækkeligt væskebehov ved at drikke vand omkring 8-10 glas om dagen, men ikke samtidig med at man spiser. Kolostomipatienter risikerer at miste mere vand, fordi tyktarmens funktion til at optage vand bliver nedsat.
- Lav noter om den type mad, der indtages, hvordan man tilbereder den, og eventuelle bivirkninger, der opstår, såsom diarré, forstoppelse, oppustethed eller mavesmerter. Udover at hjælpe patienten med at overvåge sin kost, vil denne post også hjælpe ernæringseksperten med at vælge den type mad, der passer til patienten.
Anbefalet type mad
Følgende er de typer fødevarer, der anbefales til kolostomipatienter, og hvordan man indtager dem:
1. Mælk og dets forarbejdede produkter
Nogle patienter kan udvikle laktoseintolerans efter at have gennemgået en kolostomi, så det er tilrådeligt at indtage mælk eller mejeriprodukter, såsom ost og yoghurt, langsomt.
Begræns forbruget af sødmælk eller Sødmælk og dets tilberedninger, og erstatte det med mælk skimme eller letmælk. Hvis du oplever diarré efter at have indtaget komælk og dens forarbejdede produkter, skal du erstatte den med sojamælk, mælk mandlereller laktosefri mælk.
2. Krydret madprotein høj
Magert kød, fisk og fjerkræ uden hud er gode kilder til animalsk protein til patienter efter en kolostomi. Æg kan indtages, men ikke for meget, kun et æg om dagen.
Nødder og svampe er gode kilder til plantebaseret protein, men sørg for at spise dem i små mængder og tygge dem fint, for at undgå tarmproblemer.
3. Fiberfattige fødevarer
Fiberfattige fødevarer, såsom hvidt brød og ris, er gode til colostomipatienter. Mens fiberrige fødevarer, såsom brune ris, quinoa, og fuldkornsbrød, bør begrænses i de første par uger efter operationen, og kan derefter begynde at indtages en efter en gradvist.
4. Grøntsageren
De anbefalede grøntsager er grøntsager uden skind og frø, såsom gulerødder, bønner, flåede tomater og salat. Grøntsagerne skal først i, indtil de er kogte.
Mens de typer grøntsager, der skal undgås, er løg, blomkål, asparges, broccoli og kål, fordi de kan øge gasproduktionen.
5. Frugt
Typer af frugt, der er gode til colostomipatienter, er bananer, vandmeloner og meloner. Mens æbler, jordbær, blåbær og druer er okay at spise, så længe skindet skrælles først.
6. Fedt
Kolostomipatienter rådes til at reducere forbruget af fødevarer med højt fedtindhold, såsom stegt mad eller fedt kød, fordi de kan forårsage ubehag i maven.
De anbefalede fedtstoffer er sunde fedtstoffer, der kommer fra olivenolie og fiskeolie.
Ikke kun mad, de typer drikkevarer, der indtages af kolostomipatienter, skal også overvejes. Ud over vand kan colostomipatienter også indtage frugt- og grøntsagsjuice, i henhold til de ovenfor anbefalede typer.
Det er bedst at begrænse drikkevarer, der indeholder koffein, sodavand eller meget sukker, da de kan forårsage overskydende gas. For at hjælpe med at imødekomme elektrolytbehovene rådes kolostomipatienter til at indtage elektrolytdrikke.
Nogle typer mad kan faktisk forårsage fordøjelsesbesvær, såsom overdreven gasproduktion, ildelugtende prutter, diarré og forstoppelse, men hver patient reagerer forskelligt på disse typer mad.
Kost til kolostomipatienter kræver justering. For at få den type kost og spisemønster, der passer til kroppens behov og forhold, kan kolostomipatienter rådføre sig med en ernæringsekspert.
Skrevet af:
dr. Andi Marsa Nadhira
