Nogle gravide kvinder tror, at drikke kokosvand under graviditeten kan gøre babyer født rene og hvide. På grund af denne antagelse begynder ikke få gravide kvinder regelmæssigt at indtage kokosvand fra begyndelsen af graviditeten. Spørgsmålet er, om den arvelige information er sand?
Sødt og forfriskende kokosvand er bestemt godt for mange mennesker. Gravide kvinder kan være en af dem. Ikke alene smager det lækkert, kokosvand indeholder også vigtige næringsstoffer, som kroppen har brug for, herunder kulhydrater, sukker, protein, natrium, kalium, magnesium, calcium, zink, B-vitaminer og C-vitamin.
Fakta om at drikke kokosvand mens du er gravid og dets relation til babys hud
Forestillingen om fordelene ved at drikke kokosvand under graviditeten kan gøre babyer født rene og hvide er en myte. Så du behøver ikke at tro. Årsagen er, om en babys hud er hvid eller ej, er ikke forårsaget af den mad og drikke, som gravide kvinder indtager.
Farven på babyens hud bestemmes i høj grad af begge forældres genetik. Hvis den gravide kvinde og hendes mand er hvide, er chancerne for, at den lille også er hvid.
Mens de er i livmoderen, vil fosterets hudceller begynde at producere melanin, det stof, der bestemmer farven på barnets hud. Melaninproduktionen starter normalt ved 9 ugers graviditet. Jo mere melanin der produceres, jo mørkere vil babyens hudpigmentering være. I mellemtiden, hvis der produceres lidt melanin, vil babyens hud være hvid eller lys.
Processen med melanindannelse i fosteret påvirkes ikke af indtagelsen af kokosvand under graviditeten. Derudover afgør det at drikke kokosvand under graviditeten ikke, om barnet bliver født rent eller ej. Ved fødslen vil barnet generelt være dækket af et tykt, hvidt lag som ost eller voks kaldet vernix caseosa.
Dette lag betragtes normalt som "snavs" af nogle mennesker. Faktisk er dette lag et beskyttende lag af babyens hud, mens han er i livmoderen. Hos nyfødte, vernix caseosa Dette vil blive absorberet af barnets hud, og med tiden vil det forsvinde eller skalle af af sig selv.
Fordele ved kokosvand til gravide kvinder
Selvom det ikke har noget med barnets hud at gøre, er det ikke forbudt at indtage kokosvand under graviditeten, fordi det faktisk kan give fordele for gravide kvinder. du ved.
Takket være dets næringsindhold kan det give ekstraordinære sundhedsmæssige fordele at drikke kokosvand under graviditeten, herunder:
Forebyg dehydrering
Kokosvand er en drik, der er rig på elektrolytter. Ikke kun godt til at lindre tørst, drikke kokosvand under graviditeten kan forhindre gravide kvinder i at blive dehydrerede. Hvis gravide kvinder føler sig kvalme eller trætte af at drikke vand, kan gravide prøve at drikke kokosvand for at dække deres krops væskebehov.
Lindre morgen kvalme
Fordi det indeholder en række vigtige mineraler, anses det for at lindre at drikke kokosvand morgen kvalme hos nogle gravide kvinder, især i første trimester. Derudover kan denne væske erstatte mineraler, der går tabt, når gravide oplever kvalme og opkastning.
Sænkning af blodtrykket
Forhøjet blodtryk under graviditeten er en af de tilstande, der kan bringe sundheden for gravide kvinder og deres fostre i fare. For gravide kvinder, der har forhøjet blodtryk, kan denne tilstand forårsage præeklampsi og udvikle sig til eclampsia.
At drikke kokosvand under graviditet menes at reducere blodtrykket. Denne fordel opnås fra kaliumindholdet i kokosvand. Denne væske er dog ikke en erstatning for behandling af forhøjet blodtryk, ja. Så gravide, der har forhøjet blodtryk, skal stadig tage medicin efter lægens råd.
Ud fra forklaringen ovenfor har regelmæssigt at drikke kokosvand under graviditeten intet at gøre med farven på babyens hud. Derudover har kokosvand heller ikke noget at gøre med, om barnet bliver født senere eller ej.
Alligevel kan Bumill, hvorfor, drik kokosvand, fordi denne væske er meget nærende for gravide kvinder. At drikke kokosvand giver også fordele for barnets sundhed, fordi det også giver det ernæringsindtag, som det har brug for.
Ud over at drikke kokosvand anbefales det stærkt at gravide spiser sund mad, såsom forskellige typer grøntsager og frugter, proteinkilder, nødder og frø. Gravide kvinder skal også stadig tage prænatale vitaminer og have regelmæssig kontrol hos deres fødselslæge.
