Svømning med din elskede baby er et sjovt øjeblik, som du kan prøve. Men før du gør det, skal du sørge for at forstå de sikre tips, når du svømmer med ham.
Faktisk anbefales det ikke, at babyer laver et intenst svømmeprogram eller motionerer, før de når en alder af mindst et år. Men efter at barnet er seks måneder gammelt, er det lige meget, om du vil tage barnet med til at lege i den lave pool. Denne aktivitet har også til formål at introducere atmosfæren i svømmehallen til den Lille.
Nogle forberedelser at være opmærksom på
Før svømning skal du forberede alt din lilles svømmeudstyr omhyggeligt, inklusive badetøj, bleer, der er sikre til svømning (svømmebleer), solcreme til babyer og legetøj eller svømmebøjer med attraktive former.
Vælg en flyder, der er sikker for babyer. Nakkebøjer bruges ofte som mulighed for svømning. Denne type flyder kan dog risikere at belaste babyens nakkemuskler.
Derudover kan du også forberede bløde håndklæder eller håndklæder til din lille (prøv at have en hættemodel), samt varm mælk eller fast føde, så han kan drikke og spise efter svømning. Glem ikke at medbringe toiletartikler og et bleskift, som du kan tage på, når hun er færdig med at bade.
Tips til sikker svømning med babyer
Før du tager ham til at svømme, skal du sørge for, at din lille er ved godt helbred. Hvis han har en historie med helbredsproblemer, såsom astma eller epilepsi, bør du først konsultere din læge om dets sikkerhed at svømme. Sørg også for, at den swimmingpool, du vælger, er sikker for babyer.
Du skal forstå, at enhver baby har naturlige reflekser, der får det til at se ud, som om de kan svømme. Denne refleks er kendt som dykkerefleks. Det betyder dog ikke, at babyer virkelig kan svømme. Babyer skal stadig passes, så der ikke sker ting, såsom at drukne.
Gør derfor følgende 6 råd, når du svømmer med din elskede baby:
1. Sprøjt vand langsomt
Det første du skal gøre er at sprøjte vand først på din lilles krop langsomt og gradvist, så han føler sig afslappet, når han svømmer senere. Du kan starte fra fødderne først, derefter gå videre til kroppen og hænderne, indtil til sidst til hovedet, eller omvendt.
2. Hold babyen godt fast
Når din lille er faldet til ro, kan han begynde at svømme med dig. Det vigtige at være opmærksom på, er altid at holde din baby godt fast og holde ham tæt på din krop. Med andre ord, lad det ikke glide ud af syne.
Når din lille er begyndt at nyde svømmeaktiviteter og er mere sikker på svømning, så prøv at strække dine arme lidt ud, mens du flytter din lille rundt.
3. Giv et eksempel på at blæse bobler
Du kan vise din baby, hvordan man blæser bobler. Dette er en vigtig lektie, for hvis han kunne blæse bobler, ville vandet ikke blive inhaleret.
Tricket, sæt din mund under vand, og blæs derefter foran din baby, så han efterligner den. Men pas på hvis din lille er under 1 år, for det forstår han nok ikke endnu. Så tvang det ikke.
4. Leg omkring poolen
Placer dine hænder på din lilles armhuler, og flyt dem derefter frem og tilbage. Denne stilling gør, at barnet kan sparke fødderne i vandet, samtidig med at barnet holdes varmt.
5. Tag et glad eller sjovt ansigt på
Giv ham et kompliment. Selvom det er muligt, at din lille ikke kan forstå, hvad voksne siger, men det glade udtryk i dit ansigt kan få ham til at føle sig glad og tryg ved at lege med vand.
6. Svøm med legetøj
Det næste tip, du kan gøre, er at give din lille legetøj såsom farvede bolde eller andet legetøj, som han allerede genkender. Dette er meget godt for at holde ham glad i vandet. På den måde bliver det nemmere for dit lille barn at føle sig godt tilpas i poolen.
Ud over at kende de seks tips ovenfor, kan du også tage din baby med for at få vandterapi ved en babyspa-behandling. Og glem ikke altid at være opmærksom på babyens tilstand, når du svømmer. Hvis din lille ser ud til at ryste, så få ham ud af poolen med det samme og pak ham ind i et håndklæde eller en klud, så hans krop føles varm.
Det tager ikke for lang tid at tage din baby med til at svømme for første gang. Du kan begynde at svømme med ham i 10-15 minutter, og derefter gradvist øge i de efterfølgende sessioner til 20 minutter.
Er han rigtig vant til det, eller når han er over 1 år, kan du svømme med din lille længere, fx i 30 minutter.
Så du behøver ikke bekymre dig længere, når du svømmer med din lille. Hvis han oplever visse problemer efter svømning, såsom kløe eller hudirritation, tag ham til en børnelæge, så han kan få den rette behandling.
